心裡實在太憋屈了，沒人訴說。寫出來發泄一下。我和老公是自由戀愛，當初一見鍾情，他比我大七歲，還有兩個姐姐。是家裡的老么，所以他父母都七十了。我爸媽相當反對，說找這麼大歲數的公婆，將來坐月子都照顧不了你更別提帶孩子了。那時候戀愛沖昏頭腦沒想這麼多。現在生了寶寶，就要面對這些了。公公之前就是癌症，一直擔心他會在我生寶寶之前去世，還好公公撐住了。為了能讓他沒有遺憾（至少知道是孫子還是孫女）我最後選擇了剖腹產，住院七天裡，婆婆要照顧公公所以就來了一回，帶了一碗蘿蔔湯。其實她就是來也不能幹嘛。

住院期間，老公的兩個姐姐輪流陪夜4晚，我爸媽陪了2晚。隔壁床的媽媽一個勁的誇大姑姐，說能來照顧弟媳實在難得，用大姐自己的話說因為她媽歲數大了照顧不了她來代替。其實我心裡也很感謝大姐，人家要是不來呢？那就得全部落我媽身上。

我出院那天公公病危住進了醫院。我月子就住進了娘家，婆家人就一直沒來過。照顧我月子還有帶寶寶的重任就全靠我爸媽。白天我媽要做飯，洗衣服洗尿布，打掃衛生，寶寶吃完奶哄寶寶睡覺，晚上寶寶要醒三四次，媽媽就抱過來給我喂奶，奶不夠吃再沖奶粉。以前媽媽最喜歡睡早覺，現在每天少三分之一的覺。這兩天我媽總在我耳邊叨叨說當初不讓你嫁你不聽，要不是我你看你月子要受多少罪，沒人照顧。。。我被她說的心裡很難受，委屈沒處說（老公要陪公公所以偶爾來看寶寶）

其實說這些也不是想怪婆家，既然已經選了我能怪誰，只是看我媽累成那樣心裡難受。是阿,要是能有個年輕的婆婆，媽媽也就不用這麼辛苦了。還有9天出月子了。真希望時間過的快一點，我就可以多做一點幫媽媽分擔了。

不少年輕的女性第一次生寶寶，到了坐月子的時候常常覺得情緒低落很想哭，可這個時候長輩總是勸說月子裡不要哭，不然會留下病根，這是怎麼回事呢?

新媽媽坐月子為什麼總想哭

由於體內激素的影響、產婦身體的變化、產婦對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關注點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，產婦在產褥期很容易出現產後抑鬱。嚴重的還可以發展成為產後抑鬱症。

眼淚是情緒的一種很好的宣洩物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下，及時地誘導產婦將內心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導和解釋，就可以幫助產婦化解這種失平衡狀態。

專家：坐月子期間不要哭

這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改變、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱，甚至哭泣。中醫認為肝開竅於目，為精血所養，產後本已氣血耗損，若再哭泣則更傷於精血，可能造成眼睛的傷害。因此希望新媽媽儘量不要哭泣，看電視時也不要選那種容易跟著落淚的苦情戲，要好好地休養。先生及家人也要多多給予支持，幫助新媽媽度過這個難關。

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