奶粉罐上沒寫的那些事兒
「要給寶寶加奶粉嗎？」「喝什麼品牌的奶粉好？」始終是家長們關注的問題。看完以下內容，您心中自然會有自己的答案，並且您將了解到如何轉奶、如何正確沖泡奶粉.....那些奶粉罐子上沒寫，但您必須知道的事兒：
母乳是最健康、安全、方便、經濟的。母乳是每個母親給寶寶「量身定製」的第一份大禮，它隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，滿足每個寶寶每個階段的不同營養需求，能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險，是建立親子關係的重要一步。首選母乳喂養，只有在母乳不足時選擇混合喂養，在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶喂養。
早產寶寶更需要母乳喂養。即使是特殊的早產兒配方奶粉，也會給早產兒不成熟的消化系統帶來一定的風險。雖然關於極低體重的早產兒的喂養尚存爭議，但目前公認的，母乳還是早產寶寶最安全完美的食物。如果早產兒確實需要補充部分配方奶粉，一定要選擇專門的早產兒配方奶粉，因為早產兒的消化代謝排泄功能都比較差，要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低，總熱量比一般配方奶粉要高。
過敏寶寶更需要母乳喂養。雖然哺乳對過敏性疾病的影響仍然有些爭議，但目前更多證據仍然傾向於支持哺乳對過敏的保護效果。因為母乳中的蛋白質對寶寶來說是同種蛋白，過敏性很低；牛奶中的蛋白質對寶寶來說是一種異種蛋白，進入體內後可能誘發過敏反應。純母乳寶寶如果有一些明顯的過敏症狀，本文來源於微信公眾號辣媽教室，首先媽媽可以考慮限制進食牛奶和其他含過敏原的食物，觀察是否有所改善。一些嬰兒可能在出生後的頭幾天裡曾進食過少量配方奶粉，或者其他的營養補充劑（如鈣劑、牛初乳、益生菌等，其中含有少量牛奶），很容易出現母乳喂養下的牛奶過敏，所以請出生後儘可能堅持母乳喂養。如果實在母乳不足，且寶寶對牛奶蛋白過敏，只能選用深度水解和胺基酸配方的特殊奶粉。
黃疸的寶寶可繼續母乳喂養。首先請醫生判斷引起黃疸的原因，嚴重的黃疸可以進行醫療干預。出生後愈早愈多的母乳哺喂，加速膽紅素排出，有助於預防早發性黃疸，即使是母乳喂養引起的晚發性黃疸，考慮到母乳給寶寶帶來的好處，亦沒有必要停喂母乳。
寶寶腹瀉時，短期內可適當將奶粉稀釋（視情況而定，如對半稀釋），一般母乳可繼續；若繼髮乳糖酶缺乏，可暫時改為低（去）乳糖配方奶，一般1-2周後腹瀉好轉可逐漸轉為原有喂養方式，母乳喂養患兒也可以在母乳喂養的基礎上，添加外源性乳糖酶。
純母乳喂養寶寶的體重通常會低於配方奶喂養，因此，一些原本正常體重的純母乳喂養寶寶會被誤判為低體重。建議6個月前的純母乳喂養的寶寶，採用CDC2000的生長曲線進行體重和身高的測評。新生兒的體重增長要從出生後「生理性體重下降」後的最低體重算起，而不是出生時候的體重算起。
臨時添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。產後的最初3天，如果媽媽暫時沒有母乳，或者母乳量確實很少，不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳後，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。
新生寶寶的胃容量很小，在出生時僅為10～20ml，第1周時僅為30～60ml，第2～3周時僅為75～90ml。千萬不要過喂。
混合喂養和人工喂養的寶寶，通常需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的方法是每次喝完奶粉後，用清水給寶寶漱下口。
不要因為添加了配方奶粉而放棄了母乳喂養，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，還是可以停掉或減少配方奶粉，繼續母乳喂養的。
最好能親自品嘗一下寶寶的奶粉，某些品牌的奶粉，口味嚴重偏甜，長期食用甜奶粉，容易發生便秘，並且會影響蛋白質攝入，導致寶寶虛胖和過早蛀牙。
選擇「海外奶粉」還是「本土奶粉」？
其實，不論是大企業還是小企業，不論是國內品牌還是國外品牌，任何一個奶粉品牌都有發生質量問題的可能性。
選擇之前要考慮購買是否便利，千萬不要因為購買不便利，而讓小寶寶突然斷了「口糧」。
不同地區和國家的配方奶粉因當地的飲食氣候等關係，有著地區性的差異。本文來源於微信公眾號辣媽教室，比如沿海地區國家的配方奶中鋅、碘元素的含量可能會較低，高緯度地區國家的配方奶中維生素D的含量可能會高一些......即使同一品牌奶粉，因其產地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。據悉，其實從生產設備上講，國內和國外並沒有什麼差距，甚至國內有些設備（更新）比國外更先進。
選擇「高價位的高端配方奶粉」還是「平常價位的普通配方奶粉」？
再高端的奶粉，它所含的基礎成分（蛋白質、脂肪、碳水化合物）跟其他普通奶粉也是一樣的，差別主要在於口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以可以根據家庭經濟情況選擇，不必盲目追求高價位的高端配方奶粉。
喝哪種奶粉最終得由寶寶決定
給寶寶選奶粉主要根據寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發育和大便等其他一般情況的好壞來決定。所以在最終選擇之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費。
謹慎選擇購買奶粉的渠道
第一，無論在哪裡購買都要認準誠信度高的商家，保存小票，以便維護權益。
第二，如需要代購，最好將此事託付給足夠熟悉信任的朋友。
網購奶粉的進貨渠道疑雲重重，比如銷量大於當時生產量/出口量，一張複印的小票重複用等等，所以務必謹慎、謹慎再謹慎！
如何給寶寶換奶粉
給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養轉混合喂養，從一個品牌轉另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時進行（沒有腹瀉、發燒、感冒等），接種疫苗期間最好暫不轉奶。
沒有特殊情況，不建議給小寶寶換不同品牌的奶粉。萬一遇到非要換奶粉不可的時候，給小寶寶轉奶的方法，可將兩種奶粉摻著，每頓逐漸減少舊奶粉的比例，可於3至7天內轉完。
請不要給寶寶頻繁換奶粉。有的媽媽為了防止長期服用一種奶粉帶來營養不均衡或有害物質的累積，會頻繁更換奶粉品牌或將兩種奶粉摻著喝，這樣容易導致寶寶的胃腸功能發生紊亂。
正確的沖泡方法
沖泡奶粉濃度須適當。因為嬰兒胃腸、肝、腎發育尚不完善，奶粉沖得過濃勢必會加重這些臟器的負擔，引起這些器官的功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘......甚至厭食或肥胖。
通常是用40℃左右溫水調配。水溫過高，會使奶粉結塊，無法充分溶解，也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，此外，對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等也容易遭到破壞，會使得營養價值「大打折扣」。
雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動，以免產生大量氣泡。
怎麼轉奶？
1、轉奶時間把握:
要在寶寶身體完全健康的狀態下進行。不要在換牙牙感冒或打免疫苗時7天內轉奶。
2、轉奶要循序漸進，不可操之過急，要有耐心。無論什麼階段、品牌的奶粉，整個轉奶的過程要歷經1到2周的時間。
3、轉奶粉類型:
從母乳轉到配方奶粉，和從配方奶轉到配方奶粉。
從母乳轉到配方奶粉：
一般母乳夠的情況，可以考慮從6個月開始轉。其它按實際情況混合喂養，儘量選擇含IGG.FOS.GOS.免疫球蛋白的比較接近母乳的配方奶粉。
從配方奶轉到配方奶粉，通常有兩種方法：交替漸進方式換奶、新舊奶粉混合換
將要替換的新奶粉與原奶粉摻和飲用，開始時量要少一點，慢慢適當增加比例，直到完全更換。比如：先在原奶粉里添加1/3的新奶粉，這樣吃了兩三天沒什麼不適後，再原來的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再原來的奶粉的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉取代原來的奶粉。
按頓數混合更換
3天增加一次，第一次先換中午的那頓，吃上3天。每3天增加一次，順序是中午、下午、早上、最後是晚上的。
混合式換奶法(以寶寶一天吃奶粉5次為例)
4、避免讓寶寶在早上空腹的第一餐或晚上臨睡覺前最後一餐給寶寶轉奶。
5、檢查寶寶的便便：
如果比較硬，考慮是否在喂奶後給寶寶添加足夠的水份，適當輕輕撫摸按摩寶寶的腹部，促進其消化吸收（奶粉屬於高蛋白質食物，加上寶寶消化系統未能發育完全，適當的輔助是有必要的)。如果仍不能解決問題，應該考慮該奶粉是否適合寶寶體質，吸收很重要。
更換速度快，易引起腹瀉，這時要視情況減少或暫停新奶粉。腹瀉好轉後一周，再嘗試逐漸轉換，轉換時間較原來延長。因個體差異，若寶寶大便比較干，可適當增加飲水量，並隨著年齡增大增加果汁，菜湯等輔食，大便會有所改變。
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