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正是玉米豐收的季節，媽媽們一般都是怎樣做玉米給寶寶吃的呢？玉米粥、煮玉米？今天我們來換個吃法——玉米粒黃金餅

寶寶常吃玉米，有利於智力的發育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。

所以，寶寶常吃玉米，有利於智力的發育哦~

開始做菜咯

菜名：玉米粒黃金餅

月齡：12M 寶寶

食材：玉米粒 澱粉 核桃油

製作步驟

1、備好食材

2、玉米粒放入鍋中煮熟

3、煮熟後撈出，微微晾乾水分

4、取適量澱粉倒入玉米粒攪拌均勻

5、鍋中滴入核桃油，放入攪拌好的玉米粒

6、澱粉加入水攪拌均勻，撒入鍋中

7、煎至兩面金黃即可

8、做完咯~

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node2146540

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