
今天分享一款超簡單的快手輔食,動作快的5分鐘就搞定了,大人小孩都可以吃,為了讓寶寶更喜歡,偷偷加了一勺奶粉在紫薯里,一口一個,寶寶更愛吃~
食材:
吐司2片,紫薯2個,澳優能立多G4奶粉1勺,秋葵2根。
步驟:
1.吐司的切掉四邊,用擀麵杖壓扁。
2.紫薯切片蒸熟放溫加一勺澳優能立多G4奶粉拌成泥,秋葵鹽水洗凈焯水一分鐘過涼。
3. 吐司塗上紫薯泥,擺上秋葵,輕輕捲起收口,用保鮮膜包上切成小段,開吃。
提示:
1.秋葵焯水時加一點點鹽可保持綠色。
2.我做來給寶寶吃的,如果大人吃不用加奶粉。
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