在很多家庭中，有了孩子以後夫妻分房睡的現象很常見。孩子剛出生時，不能自己睡嬰兒床，只能跟著媽媽睡。可是夜晚餓了拉了尿了總是要折騰好幾次，這時候為了不打擾寶爸睡覺，寶媽往往會讓寶爸搬到其他房間去睡。時間久了，孩子習慣跟媽媽一起睡，即使自己能獨立睡覺了也會賴在爸爸媽媽的大床上不走。
其實這樣分床睡，分開的不僅僅是身體，更是彼此間的那一份親密。大多數人認為親子關係要比夫妻關係更重要，實際上，夫妻關係是家庭的「定海神針」，只有夫妻關係穩定，這個家庭才會穩如磐石。
不要小覷了分床睡。
對於一個家庭而言，床上關係就像晴雨錶，反應的是一個家庭的幸福值。
從心理學上講，家庭關係中，只有夫妻關係排在第一位，親子關係靠後，才是一個家庭關係中愛的正確順序。
家庭關係中愛的順序一旦錯位，夫妻之間就很容易出問題。
而夫妻分床睡，就是家庭關係錯位的一個最明顯特徵。
睡錯了，家庭關係可能就錯了。
一、分床睡會弱化父親的位置
寶寶出生後，寶媽要哺乳，在帶寶寶上參與的比較多，起到了主力，參與帶娃的時間要多。不少家庭此時容易出現這樣的現狀，寶爸分向了另一張床或另一間房。原本寶爸在帶娃的時間上就要比寶媽少，分床後寶爸參與帶娃的時間更少了。
帶娃時間上的缺失，卻讓喚醒父愛的機會大量流失，慢慢的帶娃這件事，仿佛像成了寶媽一個人的事，夫妻間的矛盾慢慢增多。
夫妻分床睡，實際上是在把爸爸邊緣化，先苦的可能是孩子。
二、分床睡影響夫妻關係
一項調查表明， 在中國，離婚率最高的是生孩子後的頭三年，特別是有了孩子的第一年。
寶爸白天忙於工作，一天中夫妻間本就沒有多少溝通交流的機會。分床睡進一步剝奪了夫妻間晚上溝通交流的機會。
不知從什麼時候開始，孩子成了夫妻之間的「第三者」，而很多父母卻不明所以。
其實，孩子從出生那一刻，就捕獲了所有人的關注，尤其是媽媽。
孩子剛剛出生，需要媽媽全面的照顧，這是情理之中。但如果這個關注的時間和程度沒有界限的話，那勢必會對夫妻關係有一定的影響。
夫妻分床睡，實質上就是在向丈夫宣布： 家裡，孩子排第一。
一個讀者曾經給我留言，她從孩子出生就和老公分房睡，現在孩子12歲，他們已經分居12年了。
她說：
我和老公越來越像同在一屋簷下生活的陌路人。
那種冰冷的客氣讓人窒息。
如果沒有孩子，或許我們早離婚了！
分床睡就是一條鴻溝，隔開的不僅僅是身體的距離，更是心的距離。
睡在一起，才是夫妻之間情感連結的紐帶。
只有把父母的床還給父母，家庭關係中的秩序才不會錯位，家才是家。
帶孩子很累，最初的幾年或許我們都休息不好，但無論如何，不要分開睡。兩顆疲憊的心貼在一起，會變成暖。
三、習慣了分床後再睡同一個床更困難
生娃後，夫妻間分床睡，起初可能還有更多的不適應。但時間久了，可能會出現夫妻間再睡在同一張床上反而不習慣了。生娃後，夫妻分床，寶媽的生活裡更多的是寶寶，睡覺時腦子裡關心的全是寶寶睡眠環境是否夠安靜，寶寶在床上的「地盤」是否夠充足等問題。夫妻間一旦分床睡後，寶爸再「回歸」，寶媽更容易嫌棄寶爸的呼嚕聲，擔心寶爸睡覺會壓到寶寶等。而且，寶爸習慣了一個人睡一張大床的自由，夜裡再被寶寶頻繁起來這些事打攪，也更傾向於自己舒服的睡一張床。
四、夫妻不和諧，出軌幾率增加
生娃後，當寶媽把全部精力都傾注到寶寶身上時，容易忽略老公的感受。分床睡，夫妻間缺少了溝通交流的機會，人又都有被需求，被傾聽的情感需求。分床睡會導致夫妻之間溝通交流減少，那麼夫妻間溝通交流的物件很容易就轉向外界，因而導致夫妻間的矛盾越來越多，夫妻關係的不和諧，婚內出軌的幾率也大大增加，不僅傷夫妻感情，對孩子也會造成不良影響。
分床睡，分開的不僅僅是身體，更重要的是心的分離，愛的遠去。
丈夫，一丈之內才是夫。
一丈之外的距離，不但會讓夫妻關係觸冰，還阻隔了親子關係的連接。
前央視主持人張泉靈曾經在一訪談節目說起和老公有個約定：
如果平時他打呼嚕，我可以上客房睡；
如果我晚回家，我可以上客房睡；
但是，如果我們當天吵架了，
晚上必須上同一張床睡。
五、愛孩子，先從睡對了開始
人一生最多的時間都是在床上度過的，夫妻之間最多的時間其實也在床上。
一張小小的床，爸爸、媽媽、孩子，三個人的床上關係，就像一個家的風向標。
「生完娃後，爸爸睡哪兒？」這真的是個值得考究的問題。
我身邊的不少媽媽，從月子裡開始，就已經和老公分床睡了，但睡的形式各有不同。
下面這幾種床上關係，大抵就是千萬家庭的真實寫照。
同睡一張床，寶寶睡中間；
同睡一張床，媽媽睡中間；
媽媽和寶寶一起睡，爸爸睡在旁邊的小床上；
媽媽和寶寶一起睡，爸爸睡在其他房間；
爸爸和媽媽一起睡，孩子跟老人或保姆睡；
爸爸和媽媽一起睡，寶寶從小自己睡一個房間；
爸爸和媽媽一起睡，寶寶自己睡在媽媽一側的嬰兒床上。
在這幾種關係中，比較合理的關係是： 爸爸和媽媽一起睡，寶寶自己睡在媽媽一側的嬰兒床上。
這樣既可以保證夫妻不分床，也能滿足孩子安全感的需求，同時也方便爸爸參與到育兒中來，體會媽媽的不易。
我的一個從事婚姻情感諮詢的朋友，是這樣處理床上關係的。
有了娃後，未出月子之初，中間有個過渡期，老公暫時睡小床或者沙發，但時間不宜過長，一個月為佳，最長不要超過3個月。
然後，老公需要回到床上來睡，和她一起參與到育兒中來，以確保夫妻關係和親子關係的平衡。
孩子再大一點，睡在靠近媽媽一側的嬰兒床上，方便媽媽照顧孩子，給足孩子安全感；到了適合分房睡的年齡，孩子就該睡回到自己的兒童房，徹底把父母的床還給父母。
在這個過程中，三個人的床上關係，處於變化的應該是孩子，而不應該是老公。
另外，朋友和老公都保持著一個習慣，每個週末他們都要過一下二人世界。他們會把孩子送到父母那兒，二人攜手去看場電影，回家享受一頓燭光晚餐。
這樣的小浪漫，絕對是夫妻關係的調和劑。
夫妻是夫妻，孩子是孩子，只有擺正這個關係，家庭關係的等腰三角形才不會變形。
日劇《最完美的離婚》中，有這樣一句紮心臺詞：
我不認為離婚是最壞的結局。最壞的結局不是離婚，而是成為面具夫婦。對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。
而對於孩子而言，最大的不幸則是，他們覺得父母沒有好好過日子。
愛孩子，請從協調好家庭關係開始。
生完孩子，別再和老公分床睡了，愛和責任這杆大旗，需要夫妻雙方一起扛起來。
把「床權」還給老公，才是收穫幸福婚姻的密碼。
先有好夫妻，而後才會有好父母。只有你幸福了，孩子才會好。
愛孩子，先從睡對了開始。
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