孩子上床後，在睡著之前的幾分鐘，可以說是一天中最寶貴的時間。孩子可以在玩具城買到所有他想要的玩具，但他可能仍然不快樂。因為最終來說，真正和他快樂有關的是他小腦袋裡有多少積極的東西，每天有多少好的想法，有多少壞的想法？如果他們有很多積極的記憶、期待和信念，心情就會變得愉悅而樂觀。

晚上寶寶睡覺前，媽媽是怎麼陪寶寶的呢？是在床上給寶寶讀故事？還是用手機或者錄音玩具給寶寶放故事聽？有沒有選擇跟寶寶坐在床上聊聊天的媽媽呢？

無論你選擇哪種睡前模式，今天小編想告訴各位媽媽，睡前的20分鐘對寶寶很重要！

晚上寶寶睡覺前，媽媽是怎麼陪寶寶的呢？是在床上給寶寶讀故事？還是用手機或者錄音玩具給寶寶放故事聽？有沒有選擇跟寶寶坐在床上聊聊天的媽媽呢？

無論你選擇哪種睡前模式，今天小編想告訴各位媽媽，睡前的20分鐘對寶寶很重要！

睡前20分鐘，純聊天比講故事更有助於寶寶的語言發育！！！

據美國加州大學的一項研究表明：家長如果在睡覺前20分鐘和孩子聊天，孩子的語言能力將大大提高。研究人員跟蹤調查了275個家庭的孩子，從出生後一直到4歲，整整4年的時間，最後通過與孩子交談來判定孩子語言能力的得分。

最終得出的結果是:跟父母聊天的孩子，得分勝過被動聽講故事孩子得分的6倍！

其實，之所以要在睡前和孩子聊天，一方面是為了促進孩子的自我表達能力，另一方面也有利於促進親子關係，以至於在這個過程中，家長還可以將孩子引向更加積極的方面。

「聽」繪本故事，其實並沒有達到和孩子進行資訊交流的目的。孩子的大腦之所以越變越聰明，在於「對話」和「交流」。大家都知道，睡前時光是人最為輕鬆、愉悅的時候，關上燈，在黑暗裡，語言更容易抵達彼此的內心。

而睡前交流之所以重要，因為它讓孩子感覺到「被關注」。因此，白天有時候說不透的話題，利用睡前講效果更好。比如可以分享孩子一天的樂事，甚至孩子會告訴媽媽今天的收穫、苦惱、困惑，然後媽媽再引導孩子如何處理生活中碰到的苦惱、困惑的辦法。

也許有爸爸媽媽會問，是不是給睡前孩子講故事就完全沒有必要了呢？小編還是覺得，給孩子講故事也是可以的，尤其是還不太會說話的小寶寶。而且聊天和講故事也不是很衝突，媽媽可以先讀一個簡短的故事，然後熄燈後和寶寶聊聊天。當然，這二者孰前孰後，寶媽們可以根據孩子的情況自由選擇，畢竟適合孩子的才是最好的。

睡前聊天的好處：

1、提升孩子語言能力。

聊天中不在於聊的主題，也不在於有多少知識點，關鍵在於能激發孩子的內驅力、自省力，讓他們學會思考的快樂，能夠養成對事件的判斷力，從而自助式成長。因此，睡前時間就顯得彌足珍貴了，使用得到，人與人的差距就越拉越大。

2、家長及時獲得孩子遇到的困難

夜晚來臨，溫暖的家中，床上，孩子容易身心放鬆，也更容易向人傾訴心聲。家長聽到，知道了才能及時幫助孩子疏導，防患於未然。

3、培養孩子陽光樂觀的性格

睡前聊天讓孩子把開心的事有趣的人講出來，可以讓他們再回味一次美好，懂得感恩，性格也變得陽光而樂觀。

4、增加孩子做幸福夢的機會

據心理學家考證，孩子在進入夢鄉的最後一個想法如果充滿了情緒和視覺景象，這些圖像就會變成他們做夢的材料。

晚上睡覺前是孩子形成安全感的黃金時間，你花20分鐘的時間，收穫一個陽光樂觀的孩子，收穫更和諧的親密關係，我相信你找不到其他事情比這件事更有價值。

那麼，您平時在孩子睡前是採用的哪種模式呢？在這之前，有在睡前和寶寶聊聊天嗎？

今天的分享到這裡就結束了，感謝您的支持，如果覺得我們不錯；請關注、點贊、收藏我們專頁【媽咪想知道的事】，分享給更多的朋友！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1974713

轉載請註明來源：今天頭條