寶寶的身高是受到父母的遺傳因素影響的，父母都高，那麼寶寶以後的個頭一定不會低，如果父母都不高，那麼寶寶以後也不會太高的，如果父母的身高是現在頗為流行的「最萌身高差」的話，那麼寶寶以後的身高就會波動很大，但是遺傳因素也並不是唯一的決定性因素，有研究表明，身高受遺傳因素影響的比率大約在60%~80%，剩下的則要靠後天的培養了，但是如果你寶寶的三個部位比較短的話，那麼可能註定你的寶寶是要靠顏值和才華俯視眾人了，至於身高，就只能聽之任之了。

1、手指短

有些寶寶一出生，手指就會很纖細，人的每一個部位對應身高都是有比例的，個頭高的人對應的每個部位也會比較纖長的，如果手指短的話，那麼就對應身體各個部位都不會長，那麼身高自然也不會高的。

2、小腿短

現在流行的大長腿就說明了問題，大長腿的人一般都比較高，那是因為正常情況下，人的骨頭長度是按照一定比例的分配的，如果小腿短就證明小腿骨短，那麼身高不會很高的。

3、腳短

經驗表明，腳越大的人，身高也會越高，反之，如果腳小，那麼身高也會受到影響的。

以上三個方面，針對第一個問題，父母可以經常按摩寶寶的手指，促進寶寶的手指發育，第二個問題父母可以經常讓寶寶做一些運動，注意飲食搭配，可以多做手指觸摸腳面或地面的動作，可以拉伸寶寶的韌帶，促進寶寶身高的增長。接下來說一下身高增長的三個黃金時期，大人們要注意了，千萬不能錯過這三個黃金期：

1、一般來說，孩子在4~6歲這個時期，是一個發育的重要期，也是孩子身高增長的第一階段，6歲的時候，補鈣尤其重要，這個時候，是人體骨骼發育的儲備期，每日需要攝入鈣元素量為約800毫克，但是這個年齡段的孩子普遍存在厭食、挑食、愛吃零食的階段，這就會影響骨骼中的鈣質儲備，因此這個階段的寶寶，補鈣是極其重要的。

2、到了孩子10~16歲，這個階段是孩子的發育期，也是身高增長的高速期，大家會發現，孩子的身高几乎一個月一個樣，剛買的衣服，沒多久就已經不合身了，在這個階段，孩子沒多吸收三萬毫克的鈣，便會長高1厘米左右，而普通家庭的日常飲食所提供的鈣元素不到孩子生長發育所需要的一半，因此，在這階段，也是需要額外補充鈣元素的。

3、一般來說，男孩子年齡在17~25歲，女孩子年齡在16~23歲，這個階段屬於青春期，也是身高增長的最後衝刺階段了，這個時候，實際上每個孩子都還有每年長高2厘米左右的可能，只要補充的鈣元素足夠，那麼他們的身高也許會更上一層樓。

轉載請註明來源：今天頭條