這樣坐會讓孩子變成內八字、O型腿嗎？嬰幼兒怎麼坐才正確？

一起看看吧！

古人曾經說過：坐有坐相，站有站相！但是現如今，在孩子身上最常見的坐姿——

「W」坐姿。這種坐姿不但對孩子沒有幫助，還傷腿掉顏值，對長個子也有影響。

那怎麼坐才正確？一起看看吧！

自從長腿成為顏值重要參考指標之一後，麻麻都巴不得寶寶從小就長一雙挺直的

「大長腿」。比如7歲的貝兒這雙筆直的逆天長腿腿，讓麻麻們羨慕不已

（嗯，她麻麻當年被稱為上戲第一美腿）另外還有贏在起跑線的胖妹，

1歲多就已經長了一雙長腿。怪人家麻麻是身高182cm的模特咯？回神再看看

自家寶寶，怎麼好像是O型腿/X型腿？吶~先別緊張，寶寶還在發育中，腿型變化是正常的。

W坐姿有危害？

真正影響寶寶腿部發育和破壞孩子大長腿養成的，就是孩子這種很常用的坐姿。

先簡單自查下，你家寶寶平時坐在地上是這種姿勢嗎？這種坐姿屬於跪坐的一種，

常見於學步期前後的寶寶。因為雙腿呈「w」形擺放，所以被稱為W坐姿。

對身體柔軟的寶寶來說，這個姿勢不但不費吹灰之力，還可以和地面接觸

面積更大，保持上半身平衡so easy。很多寶寶都喜歡這樣坐。寶寶腿型發展圖

古人雲：「坐有坐相，站有站相」，真正影響寶寶腿部發育、破壞大長腿養成的，

是孩子這種很常用的坐姿。小編要說的是，雖然寶寶用這種坐姿比較省力舒服，

大人看著也覺得乖巧可愛。但是，長期W坐姿會影響寶寶腿部的發育， 

是內八步態最常見的肇因，引發病理性O型腿，甚至造成腿部嚴重變形。

更可怕的是，這種坐姿不但會阻礙寶寶長出大長腿，還會影響身高發育和脊椎健康。

不光傷腿還掉顏值

影響走路姿勢：寶寶要是長期慣用W坐姿，大腿會帶動膝關節逐漸往內側靠攏， 

小朋友雙腳內轉，走路、跑動時容易呈「內八字」， 另外，

W型坐姿也會間接影響到腿部髖關節的健康。

 引起駝背：這種坐姿對寶寶來說輕鬆省力不費勁，但是時間一長上半身不知不覺

就往前傾，引起脊椎骨彎曲。 

影響身體協調：已經可以輕鬆坐穩，還需要寶寶自己再保持身體平衡嗎？

「偷懶」的後果就是身體協調性缺乏鍛煉。 

影響長個：是的，W坐姿雖然不費勁但髖關節仍然在用力，給附近肌肉

造成一定負擔。對孩子長個也會起到影響。

寶寶正確坐姿大盤點

那麼問題來了，寶寶怎樣坐才是正確的、不會影響生長發育還能輕鬆省力呢？

 V坐姿：最最輕鬆省力的坐姿，當然兩腿併攏也沒問題~ 

環坐：兩腳底相對，整個腿像一個環形圈。

 盤坐：兩腳交叉，類似「打坐」的姿勢。是的，它是正確的坐姿，

而且可以適度糾正W坐姿帶來的影響。 

側坐：嗯，圖片不夠標準，最好兩隻腳側一個方向嗷。

參考來源

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