由於女生生理構造的因素，本身體質就弱一些，不僅如此，還有一件物品它的乾淨程度，也會直接影響我們女生的身體健康，它就是我們的內褲。
要知道它可是咱們女生最貼身的衣物，但由於內陸易沾染細菌，所以內褲必須要每天勤換勤洗。
還有不僅要洗，還得會洗！因為只有洗得乾淨的內褲，才能防止各種細菌的有機可乘。
特別是咱們女生例假的那幾天，多少都會沾染上血漬，如果清洗不當，會繁生出許多的細菌，所以科學的清洗內褲非常重要，那麼洗內褲還有什麼講究呢？
1、內褲不要隔夜洗：
很多女生一次性購買很多條內褲，原因就是圖省事，一天一條，自認為這樣既乾淨又省事，殊不知事是省了，乾淨卻未必要知道。
內褲當天不洗，一是會滋生很多的細菌，夏天時還容易招惹一些蟲子等，
二是會增加內褲清洗的難度，內褲在隔夜之後除了滋生的細菌，上面的殘留物也會滲透到布料纖維裡去，所以增加清洗的難度。
2、內褲不要陰乾：
很多女生不知道是處於害羞，還是覺得不好意思，內褲洗完後，一般都會放在衛生間裡陰乾。
要知道衛生間多半是潮濕，這樣會引起內褲滋生細菌，最好的辦法就是把它放到陽光充足的地方進行曬乾。
因為內褲清洗後在陽光底下暴曬，在經過強烈的紫外線照射後，就可以完全的殺死殘留在內褲上的細菌，所以今後洗完的內褲千萬不能陰乾了！
3、內褲不要混搭洗：
我知道現在的生活壓力大，所以不少的女生喜歡下班後，直接脫個精華，把全身的衣服都放到洗衣機裡洗，這樣雖然省事，也不用動手。
但各位女生們，你們的外套再經過地鐵或者公交車上來回的磨蹭等等，
你們想過沒有，這樣一來你的外套會沾染上多少的細菌，就這麼和自己的內內放在一起洗，你確定內心受的了？
其實有句話，我個人是比較贊同的，就是術業有專攻，對待咱們的貼身內內，還得用專業的清潔劑，只有這樣才能讓它們繼續呵護我們的身體健康！
4、肥皂要與普通衣物的區別開
在清潔劑的選擇上，有的人用刺激性小的清潔劑，無法徹底洗淨頑固的汙漬;
有的人用殺菌效果強的漂白水，但刺激性強，一旦殘留對[私.處]刺激過大;
有的人用洗衣粉，但不易沖洗乾淨，且刺激皮膚。
建議選擇專門的內衣清潔皂，與普通衣物所用的肥皂區別開。
5、揉搓3~5分鐘
有人用洗衣機清洗內褲，這樣會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。
手洗是最佳方法，能增加摩擦密度，有助於局部清洗，洗得更乾淨。
正確的洗法是，把肥皂在溫水裡打成泡後，把內褲泡進去，輕輕搓洗，
重點部位應該用食指和拇指捏住後，細密地、小範圍地揉搓3~5分鐘，
最後用流動的清水沖洗乾淨。如果經血沾到內褲上，可先用冷水沖洗，如果血漬已經幹硬，可用雙氧水分解。
6、不要和其他衣物混洗
內褲緊密接觸特殊生理部位，對衛生有特殊要求。
如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染物傳到內褲上。
尤其是襪子，極易帶有黴菌，如果與內褲混洗，便會將黴菌沾染到內褲上。洗內褲的盆最好是專用的，以免交叉感染。
7、先吹幹，再晾曬
內褲不曬等於白洗，保持貼身衣物乾燥，才是避免感染的重要原則。
但是內褲不宜直接放在太陽下暴曬，最好先在陰涼處吹幹，再放到太陽下曬，這樣做避免了內褲的變形和發硬。
如果沒有太陽，可以用熨斗燙、烘乾機烘，或用吹風機吹幹。
8、晾內褲時兩端都要撐起
晾內褲時不要只夾住內褲一角，否則容易變形，最好夾住內褲兩端，或者用兒童衣掛。
晾乾後的內褲不要和外衣、文胸、襪子等同放。
疊內褲時，把左右兩邊分別向內折，然後將鬆緊帶的一側向下折，最後將襠部向上折，掖進兩條鬆緊帶中間。
需要提醒的是，如果內褲放置時間太久不穿，穿之前建議重新用溫水沖洗一下，洗掉上面附著的灰塵。
小編說
內內是直接可以接觸我們身體的衣服，它既是我們的隱私，也是守護我們健康的第一道防線，所以如何清洗它們至關重要！
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