網友提問說：我總是忍不住朝孩子吼叫，甚至會打孩子，之後又會後悔，我該怎麼辦？

我想：「低聲教育」，是你最應該擁有，並值得送給孩子的禮物！

我的小寶精力極其旺盛，每天晚上都會專注地看書，自顧自地講書到凌晨。即便是我們已經儘可能將午休時間減少至一小時內，並睡前做足了安靜的親子閱讀、親子遊戲，可仍無濟於事，關了燈，小寶摸黑扶著床頭站立起來，一本接一本拿書扔到我臉上，嘟囔：「媽媽講書，媽媽別睡了！」

就這樣，每天晚上我總會被愛學習的孩紙拿書砸醒N次。這對於職場媽媽的我是巨大的考驗：工作勞累了一天，晚上又沒有充足的睡眠補給。

昨晚第N次被扇醒的時候我疲憊極了，大喊一聲：「躺下！睡覺！」

只有四個字，但是我用了命令的語氣。

我以為小寶會像大寶那樣乖乖的不敢就範，意外的是：

小寶並沒有一絲畏懼，憤怒的對慫了一嗓子：「喊什麼！！！！幹什麼你！！！！」

對！

她出離憤怒的咆哮！

用了比我更高的聲音回敬我！

我猛的驚醒！！！

想起早晨剛剛學到的「低聲教育」理論：

——

低聲教育是與大喊大叫的咆哮式教育相反的一種教育方式，心理學家對表達哪些事情該用怎樣的聲調進行了研究，發現處理同一件事情，不同的聲調會收到不同的效果，大人批評孩子，用低聲調孩子更容易接受。

這是因為：

1.低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子牴觸、逆反的心理防線有所鬆弛，有利於溝通。

2.低聲批評孩子，不僅可以集中對方的聽力，而且也可以先發制人，不讓孩子使用高聲調。生活中常看到大人高聲責罵孩子，孩子反抗的聲音也不低，雙方情緒越來越激動，最後惹得大人一肚子氣，孩子也不服氣。

3.低聲調可以趕走憤怒。父母是孩子人生中，任教時間最長的老師，大人的言行對孩子的影響最大，遇事暴躁，不冷靜，開口大聲責罵的父母，肯定對孩子的性格有潛移默化的作用。

我忽然意識到自己的錯誤，從睡夢中清醒過來，坐起身緊緊擁抱了那個憤怒到僵硬的、緊緊握著拳頭的小身體！

我說：「轉轉，對不起，媽媽錯了，媽媽不應該大聲說話，媽媽愛你！你能原諒我嗎？」

轉轉的身體忽然柔軟下來，她縮進我的懷裡，一撇嘴，委屈地哇哇大哭起來：「幹什麼你……你嚇到我了」

我就這樣緊緊抱著轉轉，輕聲安撫她，聽她傾訴自己心中的不滿與憤怒，等她情緒平穩。

我問：「轉轉，今天確實太晚了，媽媽明天還要上班，我們一起睡覺好嗎？」

轉轉說：「再講一個故事吧！媽媽都對不起你了！」（轉轉的意思是媽媽犯錯誤了應該補償她。）

我痛快的答應，然後把轉轉摟在懷裡，給她講著《媽媽錯了》，不知道講到哪裡，我們就這樣甜甜的睡著了……

從小，我就習慣了姥姥、舅舅、媽媽的高嗓門。他們在一起聊天總是是大眼睛一瞪，聲如銅鈴，她們之間是這樣對話，這是他們的相處模式。因此它們面對各自的婚姻：姥姥對姥爺，媽媽對爸爸說話，永遠像是在吵架，小時候，我也會像小寶一樣疑惑：你們就不能聲音小點，慢慢的，清楚的說嗎？

到後來我長大，嫁人，當我踏入另一個家門的時候，我突然發現，公公婆婆、老公、小叔子，這一家人之間的說話方式很有意思：他們從來沒有大聲說過話，所有人，日常間的柴米油鹽，都是慢慢的，一個字一個字地，和和氣氣地說，傷人的話，鋒利的語言從不說。

我才明白，正常的說話方式就應該是這樣的。

今天，轉轉的對抗，讓我忽然意識到：平日裡我教育孩子，也是說著說著，不知不覺，就提高了音量，帶上了情緒，甚至逼迫孩子看我們的臉色行事，讓他們根據我們音量的高低，來判斷事情的嚴重性。

說話是一門藝術，教育更不在於音量。

我們要教育孩子如何說話，就更需要自己身體力行，以身作則給孩子樹立個好榜樣。

水亦田：高級育嬰師，兒童心理諮詢治療師，企業運營分析師，80後二寶媽。已出版《愛的微管理》國內首部管理育兒雙料圖書，及親子書《你對了，孩子就對了：一場日不落的陪伴》。微信公眾號：水亦田。

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