當你的孩子發出以下這三種信號，父母千萬要留心了，趕快採取措施，否則孩子將來可能長不高！

信號一：變得越來越胖

現在物質生活條件好了，「胖寶寶」的數量也顯著上升，都是吃多了「垃圾食品」害的！

很多父母覺得，孩子胖點兒不礙事，但增長速度太快的體重，將會抑制孩子生長激素的分泌，影響孩子的身高。此外，從小就肥胖的孩子，長大後也很難擁有好身材。

因此，希望父母能幫助孩子養成良好的飲食習慣，堅持運動，少吃漢堡、炸薯條等膽固醇含量高的食品，讓孩子更健康地長高長大。

信號二：開始有點早熟

有些父母給孩子吃了太多的補品和帶有激素的食物，就會導致孩子早熟。早熟的孩子會提前進入生長發育的黃金期，因此他們在短期內可能會身高飆升，變成班上的身高第一名。

但從長遠來看，由於早熟的孩子提前進入生長高峰期，等他們到了真正該長身體時，就已經顯得後勁不足了，容易被其他孩子「後來居上」。由於早熟的孩子生長發育時間較短，最終身高可能不盡如人意。

孩子的生長發育有其規律，家長不宜過早給孩子吃補品和帶有激素的食物，萬萬不可「揠苗助長」。

信號三：身體較差，經常感冒

有些孩子由於先天性的疾病或是早產，導致先天體弱多病，這些孩子對營養的吸收能力較弱，因此生長發育也較為遲緩，往往比同齡人矮上半個頭或一個頭。

對於這些孩子，父母從小就要為他們付出更多的精力，如果孩子吃得少，不妨「少食多餐」，給孩子充足的營養，搭配均衡的飲食和適當的運動，這樣才不會讓孩子從出生就掉隊。

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