如何提高孩子的學習成績？這是很多家長一直關心的話題。但，再難都不是無計可施。

比如，每天吃飯的時候，在飯桌上家長一定要控制好自己，千萬別說這三句話。沒准，你家孩子的成績就蹭蹭蹭的上去了！

一、「快點吃」

「哎呀，菜都快涼了，快點吃，別玩了。」「你怎麼吃個飯都磨磨蹭蹭的，快點吃。」「快點吃，吃完趕緊寫作業去，別磨嘰。」

每次吃飯，總能看到很多家長要求孩子快點吃飯，吃完好寫作業。理由是孩子太磨蹭，要催促才會有行動。

可，自古以來，吃飯講究細嚼慢嚥。你這讓孩子吃個飯都得著急忙慌的，他哪還有心情寫作業啊？

於是乎，孩子就會用以下這些「報復」行為，分分鐘報復你要求他快點吃飯的事情：「我去上個廁所，等會再寫作業。」

半個小時後，孩子沒出來，家長就開始在門口duang duang 的敲門。「你是掉廁所裡面了嗎？」「我快好了，你不要催。」好了，這下孩子終於坐到了書桌旁開始寫作業了。

但是身在曹營心在漢，腦子裡還在想晚上那頓大龍蝦，因為媽媽的催促都沒好好享受，心裡恨死了。於是在作業本上就亂塗亂畫：「我的大龍蝦，我的大龍蝦......」

等你開始過來檢查作業了，孩子就趕忙收起來那些惡作劇，裝出一副特別正經的樣子，拿出隨便寫寫的作業本。

「寫好了，你檢查吧。」「錯這麼多，你到底有沒有認真寫作業？是不是又看手機來著？」然後又是一副河東獅吼般的較量。

「我好好寫了呀，這不是嗎？」「什麼好好寫了，你就是應付。就你這樣的，還參加什麼期末考試，別考了，去要飯吧，要飯都不一定有人要。」

結果一晚上，孩子跟家長都不消停。所以說，看到這樣的情況，你還想著去提高孩子的學習成績嗎？

別想了，還是先讓孩子好好的吃個飯吧。如果孩子太磨嘰了就直接定個時間，30分鐘吃好，超過時間碗筷直接收走。

也好比一直催促孩子「快點吃，快點吃」的奪命連環call強的多。因為你越催，孩子越不聽。你聽了，不催了，孩子就乖了。

二、「多吃一點」

「孩子，這個蔬菜補鈣對你身體好，多吃一點，長得高。」「哎呦，你怎麼就吃這一點呀，怎麼有精力學習呢？來，多吃點這個。」「可我真的吃不下了呀，你要撐死我嗎？」

「撐死也比餓死強。」家長總是擔心孩子吃的少，容易餓。尤其又是長身體的時間，更希望孩子能多吃點長得高。

不過，有些家長想讓孩子多吃一點的原因，其實還有一個，就是希望孩子吃的多，有體力，這樣才能花更多時間去學習。

畢竟，有句話說得好，身體是革命的本錢。身體不好，拿什麼闖革命，拿什麼跟那些學霸去拼學習？

可菠菜老師看到的是，成為學霸的沒多少，成為胖子營養過剩的倒很多，而且相比較那些吃的平均的人，腦子更笨了一些。

就像我們每次吃得太飽的時候，就會容易犯困是一樣的道理。

其實，這是因為飽食能誘發大腦內一種叫纖維芽細胞生長，而這種細胞會促使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，進而促使動脈粥樣硬化。

簡單來說就是，長期吃得太飽，容易導致大腦早衰和智力減退。

所以，還是別老讓孩子多吃點了，「吃飯只吃七分飽」，老祖宗傳下來的還是有一定道理的。

當然，對於長身體的孩子，營養還是要及時補充，「少食多餐」就是非常棒的方法。隨身揣個蘋果，香蕉什麼的，餓了就吃點。既不會變笨，還會越來越聰明，何樂而不為？

三、「趁熱吃」

「這個就是要熱一點才好吃，來，趁熱吃。」「趕緊趁熱吃，涼了還得再熱一遍。」「別再在那玩了，趕緊過來，趁熱吃。」

古往今來，我們總被父母教導著吃飯要趁熱吃，茶要趁熱喝，不然涼了就不好吃了。但這種吃法其實對孩子的身體並不好。

正確的吃飯溫度應該是在35℃到40℃，溫度高了容易燙傷，如果溫度到了50℃，黏膜嬌嫩的會出現黏膜損傷。

還是那句話，孩子連飯都吃不好，成績怎麼提高？

所以如果下一次孩子再吃飯的時候，就讓他放溫一點再吃吧，反而還能鍛煉一下孩子的耐性。

畢竟，心急吃不了熱豆腐。這樣他在面對學習時，也會懂得平靜的等待，明白好成績不是一蹴而就，而是慢慢的積累而來。吃飯，等一等，成績，就會逐漸提高。

飯不可一日不食，話不可一日不說。但，吃什麼飯，怎麼吃？話怎麼說，說什麼？可事關孩子一生的命運。

所以，家長以後在飯桌上可別再說這三句話了，說不好，孩子的成績就真的越來越差了！

轉載請註明來源：今天頭條