寶寶睡覺要不要穿襪子？看完後，寶媽心裡有數了

俗話說寒從腳起，說明注意腳部的保暖很重要，很多媽媽不知道寶寶睡覺時到底要不要穿襪子，不穿擔心寶寶會著涼，穿又害怕影響血液循環，媽媽們也不知道該如何是好了，有3類寶寶睡覺必須要穿襪子，至於為什麼，下面就來說一說。

1.剛出生不久的寶寶，他們還不能夠自身調節溫度，血液很難循環到身體末端，所以四肢通常是涼涼的，尤其是在冬天，寶寶更會難以適應，媽媽們一定要給寶寶穿上寬鬆舒適的襪子，才不會勒到寶寶的腳踝。

2.對於體質比較差的寶寶來說，身體處於虛弱的狀態，很容易生病，只有穿上襪子睡覺，才能避免受涼。

3.有的寶寶一整晚雙腳都是涼涼的，除了考慮是不是被子太薄的原因外，建議給寶寶穿上襪子睡覺，能提高寶寶的睡眠質量。

給寶寶穿襪子，還要注意這幾點：

購買的新襪子在給寶寶穿之前，要把襪子翻過來，將襪子反面的線頭都剪掉，避免線頭纏繞住寶寶的腳趾頭，引起血液循環不順暢。

一年四季的溫度不同，所以寶寶襪子的厚度也不同。夏季給寶寶穿薄棉襪，春秋季給寶寶穿純棉襪，冬天給寶寶穿羊毛襪或羊絨襪，不過要注意不要給寶寶穿腈綸襪，會刺激寶寶的皮膚。

當發現寶寶的襪子已經沒有彈性、後跟變薄、有破洞，或者穿上後有勒痕，就要及時更換。

顏色太過艷麗的襪子需要更多的染料，對寶寶的健康會有影響，所以要選淡色系的襪子。