寶寶是幸福的，因為生下來就有奶吃，母乳是世界上最美的食物。

只是，寶寶終有一天會斷奶。

也可能因為媽媽的奶水越來越少，也可能因為職場媽媽需要更充足睡眠，也可能是因為娃戀奶的機會越來越少，也可能是無數樓下大媽拚命的提醒你，還喂奶啊，都多大了，奶水都沒有營養了……

理由多種多樣，但，寶寶，斷奶的那一刻，經歷了多少聲嘶力竭啊！

給大寶斷奶，雖然之前就進行過討論。趁我上班，婆婆把大寶帶走，她說斷奶期間媽媽不能跟孩子見面，否則會斷奶不成功，然後她竟然帶著娃去了親戚家住，為防止大寶想我，甚至不讓通電話。

被強行離開媽媽的大寶，無助，孤獨，恐懼。

而我，每夜都是翻來覆去，夜不能寐。不能影響婆媳關係，就得狠下心來等婆婆帶娃回來嗎？我真的不知道該怎麼辦。夢裡都是大寶的哭聲。

後來，我終於忍不住，去看他，他淚眼婆娑，第一句話是，媽媽，你終於來了。

第二句話是，我再也不跟著奶奶出門了。說完就撲到我懷裡，再也不肯下來。眼神里充滿了對我婆婆的警惕。

那麼，不母嬰分離的斷奶，要怎樣操作呢？

1，逐漸減少哺乳次數

可以先減掉一些清醒時間安慰性質的奶，譬如摔倒了，或者情緒不好的時候，例行的吃奶安慰。

再減掉一些並非用來哄睡的奶，譬如說早晨起來吃的那頓奶。

再減掉午睡的奶，或者夜裡的奶，具體減哪個看哪個更容易，先易後難。

晚上的睡前奶一般是最難戒掉的，可以留在最後，那個時候一天只喂一頓，你的奶也很少了，會更有利於全面戒斷。

2，逐漸減少哺乳時間

如果你平時每次喂十分鐘的話，可以減少到每次5分鐘。

吃到一半，就轉移寶寶的注意力，找一些好玩的東西吸引他，或者給他一些他喜歡的小零食。

寶寶吃奶吃的時間短，就會餓一些，也有利於他能夠接受固體食物或者其他奶製品。

2，儘量推遲哺乳

如果在你不想喂的時段，寶寶要求喝奶，先試試看插科打諢大法：

「哎呀，寶寶那邊有隻小狗狗啊」

「寶寶，媽媽給你念本書好不好」

「寶寶是超人，我們飛咯！！」

反正化身戲精，無所不用其極的打岔，讓寶寶能忘了這個茬。

如果這招不行，還可以用拖延大法。

「哎呀，媽媽的咪咪沒有準備好，要天黑了才有奶」

「我們先玩一個遊戲，再來喝奶好嘛」

「媽媽先上個廁所哦！」

反正能拖多久算多久，讓寶寶習慣沒有「想要就馬上得到滿足」的情況。他也越來越能夠學會等待，學會在沒有哺乳的情況下安撫自己。

4，無法安撫的情況下可以暫時迴避

當然有些寶寶比較倔，沒吃到就一直的鬧，尤其是夜裡的時候，很難溝通，如果你安撫了一陣沒有改善，而你已經耐心耗盡的時候，可以暫時迴避，讓其他家人來照顧寶寶一陣。

媽媽的存在本身對寶寶來說也是一種誘惑，欲罷不能的時候，讓誘惑消失一下，寶寶更加容易平靜。

但是其他時間，媽媽要多陪伴，寶寶沒有奶喝了情緒會很糟糕，媽媽的陪伴本身就給他們很多安慰。

5，在寶寶心情好的情況下，提供奶瓶或杯子

寶寶斷奶之後，營養要跟得上，有的時候斷奶，就是因為寶寶太過於戀奶，對固體食物或者其他奶製品興趣缺缺。所以斷奶期間，很可能還有一個「讓寶寶適應其他的進食方式」的任務。

當寶寶因為吃不到母乳哭鬧，或者脾氣暴躁的時候，或者非常餓的時候，不要試圖讓他嘗試新食物，譬如奶瓶，杯子，等等。這只會讓寶寶對這種新東西充滿負面感受，更不可能接受了。

所以一定要等寶寶心情比較好的時候，嘗試新食物，備不住少爺小姐心情一好，也就接受了呢。

北美有關於斷奶的育兒理論一般都提倡「循序漸進」的方式，這種方式對寶寶衝擊小，也讓奶比較多的媽媽能夠有一個緩衝，避免一下子斷掉憋出乳腺炎。

但是對於有些特別倔強，哭得非常多，很難商量很難平靜的寶寶，也可以執行一下子「全部戒斷」的方式，過程會更激烈一點，但是斷奶進程也會更快一些。

但是只要媽媽在身邊，寶寶是有安全感的，就算是哭鬧也只是因為被拒絕的「不滿足」，而不是因為「被拋棄」和「恐懼」。這兩種情況還是有很大差別的。

斷奶，是寶寶成長當中第一個很大的挑戰，他需要很多鼓勵，很多撫慰，很多溫情，還有很多精神力量，而這些，只有和寶寶最親密的人才能給予。

斷奶很難，所以這正是寶寶最需要媽媽的時候，千萬不要離他而去。

比起吃不到奶的失落，更讓寶寶傷心的是媽媽不在了呀！

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