國家流行病學調查顯示，兒童性發育時間從原先的11至12歲開始發育，提前到女孩平均9.7歲，男孩平均11.3歲。專家建議，兒童不要每天吃同一種"食物" 。只有吃的樣式多，體內各種激素的濃度就會保持在引起傷害的程度以下。那麼到底是哪些食物「催熟」了孩子？

Top1

自製豆漿

自家磨的豆漿非常濃郁，其中含有較多大豆黃體酮。雖沒有認定它能直接導致性早熟。但長期食用，可能會誘發孩子發育問題。

Top2

魚子蟹黃

魚子蟹黃，都是水生物排出的卵子，雖然美味，但不宜給孩子多吃，存在使孩子發育變快的危險。

Top3

蜂王漿

蜂王漿是公認不該給孩子多吃的食物，除了含有激素容易導致性早熟外，還容易讓孩子上火積熱，對身體很不好，媽媽們別給孩子吃。

Top4

蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素，如果兒童經常食用，會導致性早熟，對正在長個子的男孩尤其明顯。

Top5

燕窩

燕窩裡含有豐富的燕窩酸，給孩子適量地吃燕窩，會促進智力水準的發展。但過量吃，會造成激素水準上升。4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。

Top6

榴槤

榴槤含有的熱量及糖分較高，熟透還可能包含酒精成分，孩子吃了不好，營養過剩導致發育異常。

Top7

雞鴨頸

禽肉中的「促熟劑」殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，而雞翅、鴨頸、鵝頸等恰是十分受兒童歡迎的流行食品。

Top8

過多肉類

蛋白質是孩子發育所必需的，但吃過多，會造成孩子體內營養過剩或脂肪堆積，進而引發內分泌紊亂，導致性早熟。

Top9

把果汁當水喝

果汁和飲料口感好，很多孩子每天都纏著要喝。某些媽媽就把果汁當水給孩子喝。殊不知這樣會讓孩子提早發育，對腸胃也會造成嚴重損害。

Top10

藥膳藥補

現在很多家庭養生觀念很強，藥膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，藥膳中的藥材如：枸杞、黨參等藥物，對成人食補效果很好，但小孩子食用要謹慎。

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