許多嬰兒晚上睡覺，他們感到困惑。孩子睡得不好，父母不太好休息。許多父母說他們要崩潰了。今天，小編輯教你如何讓寶寶睡好覺？

嬰兒睡不好，4個壞習慣應該先改變。

1。衣服太厚或太薄。

2。注意不要及時更換尿布。

三.不足以在睡覺前喂孩子們

4。Let the child Tai Xingfen before bedtime

我們怎樣才能讓嬰兒看一天？

1。睡覺前洗個熱水澡

睡覺前，洗個澡，洗頭髮，吹幹頭髮，穿上乾淨的衣服，但冬天你不必每天洗澡。每天睡覺前，你的腳會讓你睡得更好。或者輕輕按摩寶寶的腿和腳，他會睡得更香甜。

2、睡覺前舒服多了，關上小夜燈。

如果他晚上哭泣，很可能只是需要一個母親的擁抱和關懷，不要抱著他，拍拍他的背擁抱他。夜燈整夜不開，很睡。讓孩子形成這樣的觀念：夜晚是夜晚，是睡覺的時間。

三.睡覺前不要玩太多，保持安靜。

睡覺前你不能太興奮去玩。雖然適度的運動可以促進睡眠，但不要看動畫片，不要聽兒歌，看動畫片後很難入睡。不要在床上跳和跳很長時間。

4。不要給孩子穿太多

穿多睡覺或睡袋睡覺不好，越容易熱踢被子，摸汗，如果手心出汗，腳底不能蓋住太厚。也不要睡在暖和的外套裡。穿一些能保護你的胃的衣服。

5。注意孩子是否想上廁所換尿布。

如果嬰兒在午夜在床上踢或轉，原因是大部分是拉尿。在午夜，我記得不需要穿尿布很長時間，但我不需要穿尿布很長一段時間。這對我來說太難呼吸了。實際上，8個月前，我可以練習小便的習慣。

6。空氣應迴圈，加濕器可以使用。

如果你的寶寶晚上乾燥，喉嚨不舒服，檢查一下加濕器是否打開。窗戶上有一個空隙可以呼吸。不要讓整個房間都悶得沒有新鮮空氣。你可以喂一些牛奶和水。事實上，睡前，給孩子一點蘋果汁也可以促進嬰兒的睡眠。

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