產後缺乳，可以試試這些靈驗的偏方

產後乳少：指產後乳汁少或全無，不能滿足哺乳的需要，又稱產後缺乳。多發生在產後數天至半個月內，也可發生於整個哺乳期。

中醫學對該病的認識較為豐富和全面，早在隋《諸病源候論》中就有「產後無乳汁候」，首先提出了津液暴竭，經血不足可導致無乳。《千金要方》列出了「治婦人乳無汁共二十一首下乳方」，其中有至今臨床上仍沿用的幾種藥物，如通草、漏蘆、瓜蔞根，以及豬蹄、鯽魚等催乳食物。

【病因病機】缺乳常見的病因病機有兩種，一種是患者素體氣血虛弱，又因產時失血耗氣，或脾胃虛弱，氣血生化不足，乳汁化生乏源，導致乳汁甚少或全無。這種類型的缺乳很容易理解，所以老百姓都有給產婦補的經驗，給產婦喝湯、讓產婦吃高蛋白高營養的食品，都是為了達到補益的目的。

還有一種類型的缺乳是大家了解較少的，很容易被忽視的，那就是肝鬱氣滯型缺乳。患者常因產後抑鬱，肝失條達，氣機不暢，導致乳脈不通，乳汁運行不暢，因而缺乳。這種情況不是化源不足，而是有乳汁但是排出不通暢。現在的生活條件好，因虛而致乳少的情況較少，盲目去補反而適得其反，越補患者乳房脹痛感越甚，但是乳汁就是出不來。故做出缺乳的診斷時，要明辨虛實。

既然產後乳少有虛實之分，那麼治療時不能一味通乳，而是寓通於補、寓通於疏，方獲良效。虛則補之、實則疏之是本病治療大法，對於氣血虛弱型以補益為主，肝鬱氣滯型以疏洩為主。不論哪種證型，均宜佐以通乳之品。

氣血虛弱證：表現為產後哺乳時乳汁不足，甚或全無。乳房無脹感而柔軟，乳汁量少清稀。伴氣血虛弱證表現，如面色無華，神疲倦怠，納食量少，舌質淡白或淡胖，苔薄白，脈細弱。

中醫中藥湯汁催乳偏方（效果很佳）

【偏方】黨參30克 川芎50克 黃芪50克

麥冬15克 橘梗15克 王不留 30克

通草50克

【做法】方一起利用砂鍋熬製成湯汁，方溫後飲用。用法每日一劑，水煎服，一般服藥2－3劑。

【主治】產後缺乳〔催奶〕乳汁缺少，效果極佳。

中醫中藥飲食催乳偏方

1、花生豬蹄湯：

豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。

【做法】將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。

【評價】花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。

2、黃芪燉雞湯：

【原料】黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。

【做法】黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。

【評價】黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用於治療產後乳汁缺少，又可補虛固表，治療產後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。

3、豬蹄通草湯：

【原料】豬蹄2隻，通草6克，蔥白3根。

【做法】將以上3味共同加水煮湯。

【評價】通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用於產後缺乳。

西醫對於奶水不足，除了乳房按摩及催產激素注射外，並沒有很好的處理方法，而中醫則建議食補重於藥補。例如：懷孕時若有妊娠貧血，要服用鐵劑補充，以預防產後大出血，造成體營養不足；產後則要增加營養，尤其要富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜；若是為了鈣的補給，最好多吃些連骨一起的小魚（如：仔魚），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油較理想。

中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種：

1、冬葵子：下乳滑胎，可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。

2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。

3、通草：用於產婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳房。

4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

5、滑石：通乳滑胎。

6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》；煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產書方》

參考來源

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