小倩在十二月份生下了小寶寶,一家人都沉浸在喜悅裡,只有小倩悶悶不樂,因為在十二月份坐月子實在太辛苦了,不僅要把自己和孩子包的嚴嚴實實的,做任何事都不方便,並且擔心自己產後會得月子病,所以小倩的月子坐的很不安心。
太熱或者太冷的天氣都不是坐月子的好時間,如果你是在這幾個月份坐月子的,那麼恭喜你,你坐月子會很輕鬆。
一.四、五月份
四月份和五月份正好是天氣慢慢變暖的時間,氣溫不會太低,但是又不像夏天那麼熱。產婦在這一時間段坐月子怎麼穿衣服都不會冷,但是為了保險起見,還是儘量穿春季的衣服比較好。這個時間的空氣也比較清新,各種蔬菜瓜果都可以吃,產婦可以及時補充營養,每天的心情也會很好,可以縮短身體恢復的時間。如果你正好趕上了四、五月份坐月子,那你可有福了。
二.十、十一月份
十月份和十一月份正好是秋季,天氣慢慢變涼,但舒爽的秋風還是會讓人心情愉悅。並且秋天是收穫的季節,產婦在這一時間段坐月子可有口福了,不僅不用幹體力活,還能享受到各種美食和水果,產婦不僅心情好,還能更好地調養身體。對於寶寶來說,適宜的天氣不用穿那麼厚,寶寶會覺得舒服,偶爾在吃飽喝足的午後太陽下小憩一會兒,別提有多爽了。
三.坐月子時需注意
不管在什麼時候坐月子,產婦都要注意個人衛生,月子期間是可以洗頭髮洗澡的,需要注意的是,產婦最好用淋浴洗澡,洗完後用毛巾將身體擦乾,洗完頭髮也要馬上吹幹。貼身衣物要及時更換,保證自己和寶寶的身體乾燥舒爽。月子期間食物也不能亂吃,像多油多鹽、辛辣刺激的食物,產婦還是遠離比較好。月子期間儘量不要碰涼水,不要幹重活,以免落下一些月子病。
關於坐月子的最佳月份媽媽都瞭解了嗎?這些月份坐月子對大人和孩子都有很多好處。要想趕在以上幾個月份坐月子,在備孕期間可就要好好計畫了。為了能生出健康寶寶,也為了生產之後產婦的健康,生孩子可要慎重一點哦。
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