小兒咳嗽時最常見的事，許多媽媽都在關心吃什麼能緩解咳嗽，卻忽略了哪些食物會加重咳嗽。如果想要孩子儘快恢復健康，咳嗽時可別再吃下面幾類食物了。

1. 油膩食物

生病時，家長喜歡給孩子熬高營養的湯補身體，甚至服用補品。但人在咳嗽時消化功能較弱，食用油膩食物會增加腸胃負擔，反而會加重咳嗽。

2. 辛辣食物

許多人咳嗽久治不愈就是因為饞，忍不住想吃辣。辛辣食物會刺激上呼吸道引發喉部不適、口渴，加重咳嗽。常見的辛辣食物有辣椒、花椒、韭菜、大蒜等。

3. 梨

風熱咳嗽可以服用川貝雪梨來治療，但如果是風寒咳嗽，就不宜食用。梨性涼，有清熱化痰功效，風寒咳嗽患者食用，會加重肺寒，導致咳嗽久治不愈。

4. 寒涼生冷食物

寒冷食物傷肺，咳嗽期間吃生冷食物會加重病情。寒性食物也要儘量避免，如苦瓜、番茄、梨、西瓜、柿子等。

5. 甜食

甜為甘，而甘生痰，吃甜食會導致胸悶痰多，加重咳嗽；此外，甜食影響消化，生病中的孩子腸胃功能本來就弱，食用甜食會造成消化不良。所以家長可別再用糖來哄孩子吃藥了。

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