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16日10月

天氣漸漸涼了，空氣也有些乾燥，寶寶鼻塞的問題會較多。剛過完周末，才兩天時間，六師妹登陸後台一看，上百條留言都是關於寶寶鼻塞方面的問題。這裡面大部分都是新手媽媽。其實呀，很多年輕的爸爸媽媽常常發現小寶寶鼻子堵塞，症狀輕的話，只是在呼吸時發出點聲音，症狀嚴重的會影響寶寶呼吸，尤其在吃奶的時候情況可能更加明顯。吃奶的時候，寶寶可能會啼哭、容易嗆到，以至喂哺困難;甚至還會出現煩躁、哭鬧不休的情況，嚴重影響寶寶的睡眠，個別嚴重寶寶可能會出現明顯呼吸困難而需要上醫院。因此，了解嬰兒鼻塞有關知識是非常必要的。

鼻子是小寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道，一旦發生堵塞，就會讓寶寶呼吸困難，所以要多多關注寶寶的鼻子，不要讓他的呼吸通道發生堵塞!如果發現孩子鼻塞也不要手足無措，趕快用六師妹教你的方法幫助孩子通暢鼻子!

嬰兒呼吸道生理特點新生嬰兒有許多不同於大孩子和成人的生理特點，其中呼吸系統的主要特點是鼻腔尚未發育完善。新生兒的鼻腔短小、鼻道較狹窄，幾乎沒有下鼻道。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激後，鼻粘膜容易充血腫脹，使狹小的鼻腔更加狹窄。鼻腔粘膜薄，粘液腺分泌不足，極易發生炎症。新生嬰兒一般不會主動張嘴呼吸，一旦發生鼻道狹窄，特別容易導致呼吸困難，尤其是在吃奶的時候，由於鼻腔與口腔同時堵住，症狀會更加明顯。

鼻塞寶寶照護指南雖然小嬰兒的鼻道比較狹窄，但一般情況下不至於出現明顯鼻塞或呼吸困難。多數情況下，嬰兒鼻塞算不上什麼大毛病，但寶寶呼吸時老是出現呼啦呼啦的聲音，甚至影響睡眠和吃奶，父母還是有必要加以重視和處理。

寶寶鼻塞處理方法一般處理

（1）如果是由於鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。若是乾性分泌物，應先塗些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸水，滴在寶寶的鼻孔里，一定要適量，使其變得鬆軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥出;也可讓寶寶哭鬧一會，等淚液浸濕鼻痂，使鼻痂變軟，再用手輕輕把鼻痂拽出。

（2）用溫熱毛巾敷於鼻部，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。在熱敷時一定要保持動作輕柔。

（3）媽媽們可試著給寶寶變換體位：左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。

（4）鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位(嬰幼兒平臥)，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴(鼻翼兩側)1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

（5）嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。

（6）鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解症狀。

（7）注意室內通風換氣，儘量將家中室溫維持在24~26℃，濕度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的症狀。

（8）大一點的小孩鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物,這樣可以減輕鼻分泌物在鼻腔內積聚而導致鼻塞。

（9）嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性海水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫，較大小孩除選用生理性海水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑，使用時間不能過長，一般不超過5天。

多數情況下，嬰兒鼻塞算不上什麼大毛病，倘若以上的方法均無法使症狀改善，尤其是鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母應該加以重視，建議尋找耳鼻喉科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。平時要注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。

特殊情況應及時就醫

鼻塞和以下情況同時出現時

1如果一側鼻腔流出的鼻涕有臭味、帶血絲，有可能是鼻子內有異物。

2新生兒鼻塞時間長，用過一些辦法無效，應請耳鼻喉科醫師會診。

3鼻塞的程度逐漸加重，影響呼吸、進食等。

4鼻塞並伴有發熱、精神狀態差時應及時就醫。

5出生時就鼻塞，應排除先天性鼻腔疾病。

哪些情況易加重寶寶鼻塞嬰幼兒的鼻腔及咽喉，天生就較狹窄，再加上表面都是黏膜覆蓋著，而且還分布有很多淋巴腺體(它們的功能在於潤濕及過濾吸進的空氣)，因此，在下列情況下，鼻塞的症狀會變得嚴重。

1、感冒：對外界空氣過敏或受傷此時其表面黏膜除了會腫脹外，分泌物還會大量增加，此時就非常容易阻塞住鼻腔。

2、平躺：坐立時，分泌物會流出鼻孔成鼻涕，而躺著時分泌物就會向後下倒流至咽喉處，甚至刺激喉嚨感覺搔癢而咳嗽。許多在白天情況尚好的小孩，到晚上睡覺時，就會咳嗽不斷，通常都可能是這種所謂的「鼻涕倒流」所引起。

3、遇冷：一般身體內的血管及黏膜都是熱脹冷縮，就像手腳對溫度的變化一樣，但鼻腔的血管膜恰巧相反，是「熱縮冷脹」(注)，所以一遇風寒或吹了冷氣，血管膜膨脹分泌增多，鼻塞及流鼻涕就變得更嚴重了。

註：鼻腔膜「熱縮冷脹」的目的在於讓冷空氣加熱。人體的溫度都較環境溫度為高，空氣在進入鼻孔到肺中的呼吸道時要逐漸加溫至37℃左右才算完成。而鼻腔黏膜中密布的細小血管，其作用就好似「線圈加熱器」一般，在空氣流經時可將其溫度加高，所以熱空氣經過鼻腔時因不需要特別的加溫，此時血管及黏膜會收縮;反之，冷空氣經過時鼻腔內的血管及黏膜就要加倍膨脹以應付加熱的作用。

3個偏方可緩解寶寶鼻塞寶寶鼻塞，如果不是病毒感冒的話建議不要吃藥，多喝溫開水，注意觀察體溫。保持室內通風。寶寶容易感冒還是抵抗力差的原因，尤其是換季的時候，媽媽一定要注意，衣服不要一下子減的太快，有句話「春捂秋凍」還是很有道理的，但是不能捂的太過，這樣也不行。以下這三個方案可以幫寶寶緩解鼻塞情況。

方案一：蒸氣浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

如果想要方便一點，媽咪也可以採用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

方案二：按摩法

側位按摩

如果寶寶是左側鼻塞，就向右臥，右側鼻塞則向左臥，爸媽用雙指夾寶寶的鼻子，按揉雙側迎香穴1—2分鐘，鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法：取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約1cm的皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中)。

鼻翼按摩

可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

方案三：變位法

這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

如果寶寶鼻塞嚴重，還可以配合以下的按摩方法，能幫助寶寶緩解鼻塞。

(1)寶寶由爸媽扶抱或俯臥位，以手掌蘸少許生薑汁沿寶寶脊柱兩側膀胱經，用力推搓背，腰部，以紅熱為度，注意力度，切勿用力過猛。

(2)爸媽以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1分鐘。

(3)寶寶採用仰臥位，爸媽以雙手拇指推鼻翼兩側各20—30次，然後推印堂、攢竹穴，再向左右分抹額部，抹到太陽穴後用拇指按揉法。如此反覆數遍，以皮膚微微發紅為度。

(4)爸媽以拇指先點後揉曲池、合谷穴各1—3分鐘。

六師妹今天的分享就都這，寶媽們在育兒路上有任何疑問，！

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