相信在這個世界上沒有一個媽媽不希望自己的寶寶擁有一頭濃郁又亮麗的頭髮，可是天公偏偏不作美，有的小孩子出生就擁有一頭漂亮的頭髮，而又的小寶貝頭髮確實稀少又沒有光澤。

這樣的差別下我們就來看看到底是什麼原因導致寶寶的毛髮質量不同的，在這裡我為大家總結了三點，希望對於正在煩悶此事的媽媽們提個醒，希望能幫你們解決寶貝毛髮不佳的問題。

1、掌控長發的關鍵期

對於新生兒來說是不具備長發功能的，而在出生後的五個月之後，頭髮才會慢慢的長出來，而這段時間就是寶寶的長髮關鍵期，這個時候要確保寶貝的發育程度處於極佳的狀態，這樣才能是的寶貝的頭髮濃郁有亮麗，肉食寶貝的發育情況不佳的話，也能是的長髮變得遲緩，影響寶寶的毛髮質量。

2、良好的飲食習慣

想要寶寶有一頭烏黑亮麗的秀髮，那麼媽媽就要在懷孕的時候多吃一些有助於寶寶長發的食物，例如黑芝麻等。大家都知道，黑芝麻具有生髮亮發的作用，若是媽媽在孕期喂寶寶打下了一個堅固的基礎，想要寶寶擁有亮麗秀髮就不是什麼難事了。

3、生活習慣和心態

其實孕婦的每一個習慣和心態都會直接影響腹中的胎兒，若是孕婦媽媽沒有一個良好的生活習慣的話，自己本身的健康狀況都不能保證，那又該如何保證寶寶的健康了，更別說寶寶的毛髮了，所以想要寶貝的毛髮健康亮麗，媽媽在孕期也要保持一個好的生活習慣於心態。

4、寶寶身體養分均衡

頭髮的生長離不開養分的吸收。母親在平日的日子中要讓寶寶均衡吸取養分，保證肉類、魚、蛋、生果和各種蔬菜的攝入和調配，含碘豐厚的紫菜、海帶也要常常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭髮生長不可短少的「衛兵」。維生素A能夠削減頭皮屑，潤澤頭髮，推進血液循環;維生素B，能夠讓頭髮又黑又亮;維生素C能夠推進鐵的吸收，避免掉發。所以，全部均衡的養分才能讓頭髮保持安康、烏亮。

5、每天睡得好頭髮長得好

睡眠不好頭髮最易受傷。從中醫角度來看，頭髮的不良狀況（比如發白、脫髮、發質干、脆、黃等等）都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠質量不高，這不光包括由於失眠症造成的睡不著或是睡眠較淺、易醒，更主要的是指不良的睡眠習慣。不要以為腎虛是大人的事情，其實也會發生在寶寶的身上。

在晚上寶寶臨睡前不要再逗引，以免過於興奮，夜裡睡得不安穩。這樣，小寶貝有可能在夜裡睡得時間更長、更熟一些。

6、頭髮也要適當曬曬太陽

適當地接受陽光照射對寶寶頭髮生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭髮質量。需要提醒的是，在陽光強烈時不可讓寶寶的頭皮暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射最強烈的時間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽落山的時刻帶寶寶外出接受陽光的洗禮。

所以，要帶寶寶曬太陽，時間最好在上午9-10時為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；16時-17時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

7、關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。不管是順產還是刨宮產，寶媽一定要注意及時束縛，一般孕期上產婦課的話，老師都會告訴大家，給我上課的這個老師是一名育嬰師 。順產7天，剖宮產15天就可以了。我是二胎寶媽了順產，第七天就開始穿了，中間沒有間斷，出月子小肚子就平了，現在寶寶三個月了，我從168降到125，很是滿意。下圖有-連-接。

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