寶寶的身體健康,飲食問題等等都是媽媽們一直所擔心的問題,因為寶寶這些問題沒有西湖一好很容易誘發其他的症狀出現.但是現在有跟多媽媽們發現寶寶們晚上睡不著覺,無論怎麼弄孩子就是睡不著,這中情況讓媽媽們十分困擾,一方面寶寶睡不著媽媽們也跟著睡不著,生怕孩子出現什麼意外,另外一方面,寶寶晚上睡不著會影響他的身體健康.那麼寶寶晚上睡不著到底是什麼原因呢?針對這一情況,本文將為你介紹寶寶晚上睡不著的原因,接下來請跟隨本文一起來看一看吧!

　　1、寶寶晚上睡不著的原因之寶寶沒吃飽

　　寶寶因為吃不飽而睡覺，這是頭幾個月的嬰兒常見的原因。寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作，有時候寶寶只是需要吸吮，有時候寶寶是真的餓了睡不著。人工喂養的寶寶，家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。

　　2、寶寶晚上睡不著的原因之飲食不當肚子不舒服

　　倘若沒有給寶寶合理地安排飲食，出現入量過多，食物過涼，食物過冷，食物配置不合理都可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著，媽媽可以用幫寶寶按摩肚子，或吃小兒消食片幫助寶寶消化!

　　3、寶寶晚上睡不著的原因之環境影響

　　寶寶睡覺的環境太吵雜，睡覺時衣服穿過多過少或者蓋的太薄太厚。寶寶睡不著最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

　　4、寶寶晚上睡不著的原因之大腦皮層發育不全

　　寶寶由於大腦皮層發育不全，神經系統容易興奮，抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一會兒。因此，一到了晚上，他們很難駕馭自己已經很疲乏了的神經系統，讓它們歇下來。

　　5、寶寶晚上睡不著的原因之好奇心探究慾望強烈

　　寶寶正處於對外界事物好奇、有強烈探究慾望的時期，外界的一切事物都會吸引寶寶的注意力，動畫片、故事書，一天都沒摸到的家裡的玩具，寶寶什麼都想看，什麼都想聽，什麼都想嘗試一下，不到困得睜不開眼，是不會甘願閉上眼睛去睡覺的。

　　6、寶寶晚上睡不著原因之過於興奮精力充沛

　　這類寶寶的特點是愛笑愛鬧，睡前玩的過度興奮，大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動才能感覺到很舒服，讓他停下來，不說也不動，那對於他可太難受了，睡覺之前正是他大顯身手的好機會。在家裡，多放鬆多自由的環境啊，有親愛的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。

　　7、寶寶晚上睡不著的原因之依賴性強缺乏安全感

　　這類寶寶依賴性強，太依戀爸爸媽媽陪在身邊的感覺，太需要爸爸媽媽的愛撫和寵溺，離開爸爸媽媽就缺乏安全感，所以寶寶必須要在「清醒」的狀態下以一種迂迴的方式來表達這種感覺。

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