媽媽情緒 家庭影響

很多媽媽都有這樣的感受：為什麼自己明明很努力在做一個好妻子、好媽媽，每天把家裡打掃得一塵不染，甚至能做出滿漢全席，可最後把自己累得要死，孩子還是跟自己不親？老公對自己也很冷漠？

當你有這種想法的時候，睿媽想提醒你一下： 你已經被壞情緒所左右，而且已經連累到了家人。若想解決這樣的窘況，就要從媽媽回家時做的第一件事開始！

前陣子，爺爺病重住院，我每天都會去醫院照顧一番，然後接睿睿放學回家，回到家還要寫文字，整個人沒有好好休息，導致情緒也很差，睿睿一做錯什麼事，我就忍不住批評他。如果放在平時的話，我一定會很有耐心的跟孩子溝通，可那幾天就是十分煩躁。

睿爸看我批評孩子，就勸我：「孩子已經知道錯了，你就別再說他了。」我一聽就更不高興了，「你這話是什麼意思？怎麼我說孩子倒好像成了我的錯了？」

睿爸看我情緒越來越激動，乾脆躲進了書房，不理我了。我一回頭，看到睿睿正緊張的站在那裡，手指攪在一起，怯生生的看著我。那一刻，我意識到，我的情緒太過激動，已經波及到孩子和丈夫身上了。

第二天，睿爸把睿睿接回了家，我在醫院多待了一會兒才回去。依然是疲累的一天，路上差點睡在了車上。

下車急忙往家趕，走進電梯，被鏡子裡的自己嚇了一跳。雙眼無神，眉頭緊鎖，唇角下垂，一副哭喪著的臉……任誰看了，都會不舒服。

那一刻，我想到了睿睿看我時的膽怯，還有睿爸看我時的不耐煩，是啊，這樣一張臉，誰看了能高興得起來？於是，我趕緊整理了一下頭髮，試著讓自己面帶微笑。

開門進家的那一刻，我特意裝作很高興的樣子喊了一句：「我回來啦。」睿睿聽到我的聲音後，小跑著過來，但還不敢離我太近。我主動走過去抱著睿睿說道：「媽媽回來了，今天有沒有想媽媽啊？」

睿睿回答我：「想了，我一直在想媽媽怎麼了？為什麼不高興？但現在好了，我的好媽媽又回來了！」

之後吃飯的時候，睿睿明顯的很高興，連胃口都好了起來。睿爸還特別貼心的安慰我道：「爺爺的事情你也別太傷心了，這周我們工作少一些，你歇一歇，換我來。」

看，我有一個懂事乖巧的兒子，還有一個體貼自己的丈夫，卻還不滿足，讓自己把壞情緒帶回家，然後影響家人，使家裡的氣氛變得死氣沉沉，想想真是不應該啊。

通過這次的小插曲，睿媽也深深體會到，媽媽的情緒，決定了一個家庭的氣氛好壞。媽媽心情愉快，家裡就溫馨和睦。

所以，當媽媽回到家後，一定要把壞情緒留在外面，做一個快樂的自己，這對孩子的成長非常重要！

媽媽的情緒直接影響孩子的人格

 在一個家庭裡，只要媽媽一不高興，那全家都會陰雲密布。而意識到情況不妙的孩子，就會想辦法弄清楚媽媽為什麼不高興了？並且想辦法讓媽媽高興。

所以，在這種環境下長大的孩子，很容易形成討好型人格，對於別人的情緒很敏感，看不得別人不高興，只要別人一不高興，他就會認為是自己的原因。以至於孩子將來在跟人接觸過程中，特別能察言觀色，不敢表達自己的需要，總是以別人的反應為主，生怕惹別人不高興。

越是當了媽，越要做自己

很多女人結了婚，尤其是做了母親後，為了家，為了孩子，就會想要放棄自我成全他人。吃飯的時候，媽媽吃魚頭，給家人吃魚肉；買東西的時候，媽媽買便宜的，給家人買貴的……表面上是媽媽奉獻了自己，但其實誰不想要好的？只不過是媽媽一直在做著自己不喜歡的事情，壓抑著自己罷了。

於是，媽媽一邊做著不喜歡的事，一邊給家人臉色看，甚至發怒，這樣一來也就失去了家人對自己的喜愛。一家人都生活在了壓抑、不快樂之中，形成了一個惡性循環。

要知道，作為一個媽媽、妻子，你的快樂能拯救全家人的心情，與家務完美、丈夫滿意、小孩喜歡相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考慮的。

如果你把生活重心放在了工作上，那家人就要寬容你飯做的不夠好吃，家務做的不夠完美。總之，怎麼高興怎麼來，怎麼舒服怎麼做，不要勉強自己去做不喜歡的事情，這樣才會快樂一點。

如果你把生活重心放在了家庭上，那家人就要寬容你錢賺的不多，社交關係單調。但當你看到孩子在乾乾淨淨的地板上玩耍，家人穿著乾乾淨淨的衣服，每天吃著你做的好吃的飯菜時，你是快樂、幸福的，就好。

媽媽會示弱，才能更幸福

「女子本弱，為母則強」，話說的沒錯，但可不是說，當了媽以後就得要強。哪怕自己生病了，也得硬挺著給家人做飯；哪怕自己事情多到忙不過來，也要不眠不休的解決掉所有問題……

媽媽這樣過度的奉獻了自己，讓家人過得更好了沒錯，但你自己呢？把自己搞得像個陀螺一樣，早晚得倒下。

與其勉強自己，不如直接一點說：「今天你們自己想辦法解決晚飯吧，我心情不好，要出去散散心。」偶爾一次「撂攤子」，家人完全可以理解，而且會關心你怎麼了，還會主動照顧你。

媽媽得學會在家人面前坦誠的示弱，才能更好地排解壞情緒，這樣呈現在家人面前的，才是一個快樂的媽媽。

總之，媽媽記住，即使再不開心，進家門之前都要讓自己的臉變得溫暖。因為 媽媽快樂，是對孩子最好的教育。媽媽心情愉快，就是對家庭做大的貢獻。

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