對於順產的媽咪來說，宮口開十指這個名詞肯定不陌生，

因為這是順產需要經歷的關卡，代表著孩子要生了。

一般來說分娩過程都是要經過有規律的宮縮，然後宮口從一指慢慢開到十指。

胎兒在媽咪的努力用力下慢慢娩出，然後胎盤隨著孩子娩出也掉落出來。

然後才把媽咪和寶寶之間的連接——臍帶，剪開。

其實開宮口，也叫子宮頸口擴張。在一般情況下，子宮頸口張開大概有一指尖的距離。

而隨著產程的進行，子宮口會逐步地擴張，直到胎兒能夠從此處正常通過。

而這個打開的大笑大概就是直徑十釐米左右，這就是開宮口。

很多媽媽剛開始聽到宮口開十指才能生寶寶都嚇壞了，不是吧要開到十個手指大小？這也太誇張了吧！

其實開十指只是因為醫生是用手指進行檢查宮口擴張到多大，

然後通常會以一個指頭1釐米來算，開十指指的是宮口開了10釐米。

但是實際上正常人的一個手指都比1釐米要寬，而醫生說的開十指並不是把十隻手指都放宮口來衡量。

有個准媽媽還說：「哎呀，我一直以為是

用十個指頭全塞進宮口來衡量，塞得進才能生孩子」……

如果是這樣真的是嚇尿了好嗎！

雙胞胎也是一個一個生的不是一起出來的呀！不需要開到那麼大的！

一般如果宮口開了1指大小時，就表示產婦已經是臨狀態產，但還沒有真正進入到生產狀態。

但是一點要時刻注意胎動的變化，有異常隨時去醫院就診。

正常情況下，當宮口開了3指大小時，准媽就可以進入待產室了待產了。

當宮口要從3指開到10指是需要比較長時間的，當然每個人的個體差異不同時間長短也不一樣。

到了開10指的階段，媽媽們就要進入分娩寶寶的階段了！

小編說：

加快開宮口的小方法第一個是輕輕地揉搓乳.頭，刺激宮口擴張。

第二是多一點來回走動，這樣也是有利於加速開宮口的哦！

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1575632

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