每次完整的分娩都會經歷開宮口的過程，宮口開後胎兒和胎盤才會順利娩出。有過妊娠經驗的媽媽更能夠體會到，開宮口是一個非常痛苦的過程，宮口要開到10指（約10cm）胎兒才可以娩出。對於新手媽媽來說，很多人都不知道開宮口到底是什麼，要注意哪些，今天，幫媽就為大家普及一下，關於開宮口，你需要知道的知識。

1、什麼是開宮口？

「宮」是指「子宮」，開宮口則是指宮頸口擴張，在有些地方，開宮口也常被稱為「開指」。在分娩過程中，寶寶從子宮內出來，隨著分娩過程的推進，宮頸口也會慢慢變大。在剛開始，媽媽的宮頸口可能只有1cm左右，之後子宮會進行規律性的收縮協助宮口擴張，直到宮口開到10cm滿足生產要求，這整個過程被稱為「開宮口」。

2、醫生如何判斷宮口擴張程度？

在分娩時，醫生會及時掌握孕媽宮口擴張情況，並由此判斷胎兒的身體下降情況。通常醫生會進行陰 道檢查判斷宮口擴張情況，但多次的陰 道檢查可能會使陰 道感染，因此有時醫生也會用肛門指診的方法來判斷宮口擴張情況。指診一般在宮縮時進行，通過指診醫生還可以判斷胎兒的方位和下降程度。

3、宮口要開多大才可以分娩？

開宮口可分為三個階段，每個階段對應一個產程：

第一產程為宮頸擴張期，在這個時期是耗時最長的時期，直到宮口開全，一般有分娩經驗的媽媽需要6—8小時，新媽媽則可能需要11—12小時或更長時間。

宮口開全後即進入第二產程，第二產程為胎兒娩出期，是孕媽疼痛感最強的時期。該產程有分娩經驗的媽媽十幾分鐘即可完成，而新媽媽可能需要1—2小時。

胎兒娩出後進入第三產程，第三產程為胎盤娩出期，這個時期一般需要的時間較短，一般10—30分鐘即可完成。

宮口擴張總的來說可分為兩個時期：潛伏期和活躍期

潛伏期是指從有規律的宮縮開始到宮口開到3cm左右，開始時的宮縮頻率一般間歇為5—6分鐘，持續時間為30秒左右；當宮口開到3cm之後進入活躍期，直到宮口開全為止，寶寶開始娩出。

4、什麼情況下要加速開宮口？

開宮口是一個非常艱難的過程，並不是所有的媽媽都能順利地完成這個過程，有的媽媽在開宮口的過程中會出現宮縮乏力，醫生會根據孕媽的情況判斷是否需要加速開宮口，個別情況如發生胎兒窘迫等情況，甚至需要做剖宮產手術。

最後，幫媽提醒一下各位準媽媽，在開宮口時孕媽的心理狀態也會影響開宮口的狀況，輕鬆冷靜的心態更容易使宮口開大。

幫媽簡介：我是幫媽，一名高級育嬰師，不安分的我自學插畫變身小畫家，每天分享有趣有料的漫畫育兒知識科普。願我是你三觀一致的好閨蜜，一路陪伴你左右。想諮詢，想傾訴歡迎訂閱我的頭條號：孕嬰幫。我在這裡等你哦。

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