好多寶媽都會格外關注孩子的飲食和排便問題，新手媽媽在遇到寶寶一天拉好幾次粑粑，或者一周拉一次粑粑的時候，都會很惶恐，怕孩子腸胃道有問題。真的是這樣嗎？杉杉媽這就為大家揭秘寶寶的排便周期問題。

到底多少天拉一次粑粑才正常？

其實關於寶寶的排便情況，並沒有所謂「正常」的次數和時間，任何排便規律，只要對你的寶寶來說是正常的就可以。你的寶寶可能每次吃奶後都要排大便，也可能一兩天或幾天才排便一次。寶寶的個體排便規律取決於他吃了喝了什麼東西、他的活動量有多大，以及他消化食物、排出廢物有多快。通過實際觀察，你就能了解你寶寶自己的排便規律。

如果寶媽擔心寶寶很久沒有排大便可能是因為便秘，可以看看他有沒有便秘的特徵。一是大便次數比平時減少，尤其是寶寶三天以上都沒有大便，而且排便時很難受，那麼小傢伙可能有便秘。另外，如果寶寶的大便又硬又干，很難拉出來，不管排便次數多少，也可能是便秘。

影響嬰兒排便周期的因素有哪些？

如果母乳或者奶粉吸收率高、食物殘渣少，寶寶的排便周期就會比較長，可能是3-4天，也可能是6-7天。只要大便性狀良好、柔軟，排便順利，寶寶吃睡正常，體重增加良好，這種情況通常就不需要作特別處理。

如果母乳或者奶粉中所含的碳水化合物較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，就會使寶寶大便次數增多。而且有些寶寶天生腸胃蠕動就比較強勁，再加上如果寶寶比較好動，加速了身體的新陳代謝，排便周期短也是正常的。

一般來說，當寶寶4-6個月開始添加輔食時，寶寶的大便會開始逐漸變得有規律了，通常是一天1-2次或兩天一次。這時候寶寶的排便周期正不正常，一個因素是寶媽沖調奶粉的比例是否把握的好，還有一個因素就是輔食的搭配是否正確、易消化。另外在這個時期，寶媽可以每日定時訓練寶寶排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養成良好的排便習慣。

4-6個月添加輔食以後，如果寶寶還是出現排便周期長、便秘的現象，家長可以給孩子做做撫觸、調節寶寶的輔食比例，並幫助寶寶多做運動，這樣寶寶拉粑粑就會順暢多啦！還可以給寶寶補充益生菌增加腸胃蠕動。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1548168

轉載請註明來源：今天頭條