原標題：孩子有痰咳不出，寶媽別著急，4招輕鬆解決

表姐家二孩已經6個月了，跟皮實健康的大寶不同，二孩體質很差，出生以來常常一個沒注意就生病了。最近又被感冒纏身，臉色憋紅，喘氣還伴隨著咕嚕咕嚕的聲音，看著就很替他難受。偏偏孩子年紀太小，自己解決不了還表達不出，讓一旁的大人也是急得不行。

每個人的呼吸道都會分泌一種物質，當身體被病菌入侵，再摻雜著身體與病菌鬥爭的產物，這種物質會增加，變為青綠色或者黃色，即痰。孩子呼吸不適，在喘氣的時候會有咕嚕聲，且呼吸困難、急促，吃奶不順暢。而導致喉嚨有痰的主要原因就是呼吸道感染，上呼吸道（鼻炎、咽喉炎），下呼吸道（肺炎、氣管炎）。

孩子的身體器官各組織發育不如大人那般成熟健康，而且孩子發育不完善，無法自己排痰。當孩子喉嚨有痰的時候，家長應該幫助孩子咳出、排痰。如果不及時處理醫治，很容易引發感染，導致中耳炎、肺炎等疾病。

飲水法

孩子身體缺水，會讓痰變得更加濃稠無法咳出。多喝水會稀釋痰，更容易咳出和祛痰。尤其是23°的涼白開，對潤喉、緩解喉部有很好作用。多喝水利於加速新陳代謝和排尿，可減少對呼吸道的刺激，有效幫助祛痰。

蒸氣法

往茶杯里倒入沸騰開水，將孩子口鼻對準上升的蒸氣熏吸，可有效化痰潤喉，利於咳出。但是在這個過程中家長一定要看護好孩子，避免熱水燙傷，發生意外。

拍咳法

在孩子不停咳嗽的間隙，家長將孩子側臥放置，一隻手握成空手拳，輕拍孩子前胸、後背及側胸。左臥拍左胸，右臥拍右胸，交替進行；由上而下，由外而內，每側3-5分鐘，每天2-3次。通過這種拍打，會讓孩子痰液鬆動，利於排出，而且促進肺部和心臟的血液循環，加速治癒。

藥物法

孩子用藥更要小心謹慎，家長不要單純因為孩子咳嗽就給孩子吃止咳藥，如果咳嗽是痰液引起的，這樣會抑制咳嗽，不利於痰液的咳出。應該在醫生指導下，首先服用止痰、祛痰的藥物，喉嚨沒痰呼吸順暢了，孩子咳嗽自然也就不治而愈了。

另外，還應該注意室內環境的通風透氣，保持溫度和濕度的適宜，不要太低或太高，這樣孩子呼吸道黏膜濕潤，對於咳痰、排痰也是有很大幫助的。

在孩子咳嗽有痰的時候，家長可以給孩子吃些梨粥、山藥粥、白蘿蔔水這類化痰、清肺、止咳的食物，對孩子也是有好處的。

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