說到哄孩子睡覺，每個媽媽都是一把辛酸淚啊，該睡覺的時候不睡，有時候抱著走來走去還是睜著眼睛沒有一丁點的睡意，到寶寶稍微大點的時候一晚上講了好幾本故事書，還是不肯睡而且表示繼續講故事。帶寶寶實在是太辛苦了，但是卻沒有人因為帶寶寶辛苦而拒絕生寶寶，其實寶寶真是個神奇的物種，他毫無防備的勾起你的愛心，也潤物無聲的讓你母性泛濫。

陪寶寶一起睡

哪小編今天就針對難入睡、頻繁醒、哄睡難的寶渣們制定各種寶寶的哄睡方法，讓寶媽們不在因為哄睡困難而傷腦筋。

首先小編先糾正一下許多媽媽經常犯的一個錯誤，有些寶媽為了讓寶寶形成一個好的睡眠習慣，會在3個月以內做睡眠訓練，覺得孩子小，越早培養越好。3個月以內的寶寶不需要做睡眠引導，這個時期的寶寶哭鬧就是最好的信號，任何刻意的睡眠引導都不適合6個月以下的低月齡寶寶。

1、噓拍法：寶寶睡覺哭鬧時，在耳邊發出噓噓--兮兮--恩恩--哦哦之類的持續或有規律的節奏聲音，同時在背部中間有節奏感的輕拍。這種方法的出發點就是嬰兒無法同時關注三件事，當想哭，卻同時聽見聲音和被節奏輕拍時會轉移注意力，不集中在哭上了，從而有機會平靜下來。

2、吮吸奶嘴法：很多新進父母感覺讓寶寶吮吸奶嘴有危險，近幾年的實證發現，給睡眠中的寶寶吮吸奶嘴來安撫，可以避免嬰兒猝死症的發生，哄睡時，可以試著給他吮吸乳 頭或者奶嘴讓他平靜下來，等到寶寶心滿意足自然就可以安然入睡了。

寶寶吮吸奶嘴

3、白噪音催眠法：白噪音是啥呢，就是一些規律的噪音，比如電吹風、吸塵器等聲音，白噪音為什麼有用呢，據說電吹風等白噪聲和羊水晃動的聲音很接近，寶寶感覺好像還在媽媽肚子裡就可以安然入睡了。這種白噪音只適合3個月以內的小寶寶，如果使用白噪音時媽媽們也要注意安全，最好播放白噪聲的音頻，而不是直接用電吹風。

米蘭育嬰

4、講故事：針對6個月以上的寶寶，寶媽們可以買本童話故事的書，但是故事情節比較舒緩，讓寶寶明白媽媽在陪著，就更容易入睡，而且會更踏實。

米蘭育嬰

每個媽媽都希望自己的小天使能夠有安穩的睡眠，可以早起早睡不哭不鬧，不管你們現在寶寶多大了，寶媽有更好的哄睡方法歡迎給小編留言，讓更多的媽媽不被寶寶不好好睡覺而苦惱。

轉載請註明來源：今天頭條