母乳喂養，是給寶寶最好的選擇，給媽媽最好的禮物，那麼，母乳喂養對媽媽和寶寶有哪些影響？哺乳過程中應該注意什麼呢？

母乳喂養對寶寶有何影響？

1、營養

母乳是寶寶天然最理想的食物，其蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷等的比例適當，還含有任何配方都不能配製的至少100種成分，所含的豐富營養物質易於嬰兒消化吸收，促進嬰兒生長發育。

2、免疫力

母乳尤其是初乳含有免疫物質，如：IgA、IgG、IgE、IgM，新生兒在免疫系統尚未發育、機體免疫屏障功能較差的情況下可通過母乳獲得抗體，抵禦細菌、病毒等微生物的侵襲，降低嬰兒腹瀉、呼吸道和皮膚感染的機會。

3、發育

吸吮有助於寶寶面部正常發育，母乳中含有的磷脂、胺基酸、不飽和脂肪和牛磺酸等物質非常有利於寶寶的腦部發育，且哺乳期間，母親的聲音和肌膚接觸也能刺激嬰兒大腦，促進其早期智力開發。

4、新生兒黃疸

母乳喂養可縮短新生兒黃疸消退時間，可促進胎糞早排出。初乳是幫助嬰兒排泄糞便的天然瀉物，通過增加腸道蠕動，促進胎糞排出，減少膽紅素的腸肝循環，降低血中膽紅素的水平。

5、情感

哺乳過程中，母親對嬰兒的照顧、撫摸、目光對視，使嬰兒得到滿足感和安全感，使嬰兒心情舒暢，也是嬰兒心理正常發展的因素，可以降低成年後抑鬱症的發病率。

母乳喂養對母親有何影響？

1、產後出血

嬰兒吸吮母乳可通過刺激乳tou產生催產素，明顯降低因子官收縮乏力而引起的產後出血，促進母親早日康復。

2、腫瘤

通過排空乳房中的乳汁，避免造成乳腺炎，降低其日後患乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的機率。

3、避孕

嬰兒吸吮乳tou ，使母體產生各種激素，產生更多乳汁的同時，也可以抑制月經回潮和排卵，有一定的避孕作用。

4、情感

母親和寶寶在母乳喂養過程中通過肌膚、目光、語言的接觸與交流，可促進親子感情的建立，也使母親得到心理上的滿足。

哺乳過程中，應該注意點什麼？

1、產後半小時可開奶

正常情況下，嬰兒出生後30分鐘、剖宮產產婦麻醉後清醒30分鐘內即可進行哺乳，每次可持續10至30分鐘，即使沒有乳汁也應讓嬰兒吸吮，頻繁的乳tou 刺激有利於泌乳素的分泌，促進乳汁分泌。長沙催乳師羅玉提醒家長們，開奶時間對母乳喂養影響很大，越早越好。

2、按需供給

嬰兒出生幾天內，母乳分泌相對較少，可根據需要調節次數和時間，母親感到脹奶或寶寶嗷嗷待哺即可哺乳，滿足寶寶生理需要的同時，也通過吸吮刺激母親泌乳素的分泌，促進乳汁的分泌。直至哺乳形成一定規律時，間隔時間就可相應延長。

3、充分排空乳房

充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，促進乳汁大量分泌。

4、輪流哺乳

喂哺時應兩側乳房輪流，每次哺乳應儘量讓嬰兒吸奶到滿足為止。

5、正確方式哺乳

嬰兒和母親的腹部貼在一起，下巴緊貼母親乳房，吮吸時應含住大部分乳暈，因為分泌乳汁的乳竇在乳暈下方，壓迫乳暈有利於刺激乳汁分泌及流出。

6、睡眠充足、心態良好

過度疲勞、睡眠不足、心情不舒暢等原因均可造成泌乳量減少，因此，產婦可通過適當的運動、讀書、聽音樂等方式，使自己精神放鬆、心情愉悅，並注意睡眠充足。

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