最近，網上熱傳一篇文章《00後男孩上傳自拍照 網友稱其「擊敗全國腦型」》。文章中的男孩因照片中的頭型較有特點，而被網友調侃為「橄欖球」「棗核成精」「順產時用了產鉗」等。

上面男孩的頭型令許多網友大呼「奇葩」！那到底怎麼樣的頭型好看呢？如何從小給孩子塑造一個好的頭型呢？

睡眠姿勢對孩子頭型影響大

經常聽老一輩的人說：「女寶寶頭睡扁一點，長大後梳辮子好看；男寶寶頭睡圓一點，虎頭虎腦的看著非常機靈。「

剛出生的寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當大的可塑性。加上寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

0-3個月是寶寶頭型的黃金塑型期

0-3個月是寶寶頭型的黃金塑型期。因為在這個時期，寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。所以，如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏，應趕快糾正。

一周歲半後基本定型。等寶寶一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合，寶寶的頭型就定型了。也就是說，家長如果在一周歲半以後才想起來給寶寶糾正頭型，那就比較困難了。

如果孩子的月齡已經超過4個月，而且他本身還伴有斜頸、顱縫早閉等問題，那麼無論怎麼睡，也難以矯正孩子的頭顱畸形。而且隨著孩子年齡增大，頭骨越來越結實，矯正的成功率就越來越低。

專家表示，這些孩子需要經過專業的檢測和評估，制定個體化的治療方案，必要時還需定製特定的矯正器，否則錯過了最佳時機，孩子的頭型就定型了。

怎樣幫寶寶睡出好頭型？

寶寶常見的睡姿有仰臥、俯臥和側臥，這三種睡覺姿勢各有利弊。

>>仰臥後腦勺易變扁

仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期採用仰臥也最容易造成後腦勺扁平，形成小扁頭。

圖片來源：視覺中國

>>側臥寶寶容易「偏頭」

側臥，寶寶側臥，通常是將小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨（後腦勺）受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，容易出現「偏頭」。

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>>俯睡不受壓力，但要留意窒息風險

俯臥時寶寶的面部朝下，後腦勺朝上，不會導致頭部變形，比較容易睡出寶媽們喜歡的腦袋圓潤且顯臉小的頭型。而且有專家認為，這種姿勢與胎兒在母體中最為相似，尤其對未滿月的新生兒來說，利於胸廓和肺的生長發育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟。

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不過，這種睡姿易擋住寶寶口鼻，引發窒息。因此，寶寶俯臥睡時，必須有專人看護，以防呼吸道阻塞。

√正確做法：每隔一段時間替孩子變動一次睡姿

假如新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量會對接觸床面的部分頭骨產生壓力，致使這部分頭骨漸漸下陷，最後形成偏頭或扁平頭。

每隔一段時間就替孩子變動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效地雕塑孩子的頭型。

如果已經發生偏扁頭，怎麼辦？1、調整媽媽的喂奶方向

針對寶寶對母親的依賴性及對光線、聲音、影子、顏色等有濃厚興趣，可通過變換習慣體位、母親位置、床的位置以及房間布置等方式加以引導糾正。

例如孩子睡覺時容易習慣面向母親，在喂奶時也把頭轉向母親一側，因此，母親應經常和孩子調換睡眠位置。

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2、適時給寶寶使用枕頭

3個月前的寶寶，頸椎彎曲還沒形成，不需要枕頭來支撐他的頸部。隨著脊椎骨的發育，寶寶長到3個月後，頸部開始有了彎曲，這時可以給寶寶使用枕頭了。但小枕頭的高度只需在1~3厘米就可以了，不可過高。

最好選用吸汗的棉質材料的中間有定型枕窩的專門嬰兒枕頭，既能有效地防止寶寶的頭型睡偏，幫寶寶枕出一個圓圓美美的頭型，還可以呵護寶寶頭部的發育生長不受限制 。

3、訓練寶寶的頸部力量

俗話說：三翻六坐，七八爬。就是提示我們寶寶的軀幹、肢體活動已經開始了。

實際上從寶寶滿月後我們就可以開始在家長的保護下試著讓寶寶趴一小會兒了，比如開始時只趴半分鐘、1分鐘、2分鐘等，大約在寶寶2-3個月時寶寶自己可以很好地昂起頭趴在床上啦。

寶寶在自己學習趴的過程中頸部的力量增強了、可以支撐住寶寶自己的「大腦袋」了，頭部可以自由轉動、視野變寬了，有利於他們注意力、觀察力的發育，當然發生頭部睡偏的機會也少多了。

圖片來源：視覺中國

原來關於寶寶頭型有這麼多要注意的，學習了！！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1471146

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