發燒是寶寶最常見的病狀，沒有哪個父母敢驕傲的說：「我的寶寶從來沒有發過燒。」每當孩子發燒時，看著孩子病怏怏的狀態，當父母的都急得團團轉。
雖然很著急，但大多數父母都不願意一上來就給孩子打針吃藥，所以，物理退燒往往是大家的首選。多喝水、用毛巾擦身體、敷額頭都是我們常用的物理降溫手段。
物理降溫的時候，有一件事父母們常會做卻不一定正確：用毛巾給孩子敷一敷，降降溫。什麼時候用冷毛巾，什麼時候又該用熱毛巾，這裡面可是大有講究的，用錯了不僅不能降溫，還有可能使體溫升的更高！
首先，我們要知道多少度才算髮燒！
人體的正常溫度是36.5℃，小朋友的體溫通常會高出一些，但若超過37.5℃，我們就可以「懷疑」寶寶發燒了。其中，體溫在38℃以下為低燒，超過38℃就算高燒了！
臨床上所指的體溫超過37.5℃就是「發燒」，通常是指「口溫」。因為可測量體溫的地方很多，所以分別定義如下：
口溫：37.5℃以上（含）
耳溫：37.5℃以上（含）
腋溫：37℃以上（含）
背溫：36.8℃以上（含）
肛溫：38℃以上（含）
孩子發燒到底是什麼原因造成的呢？
發燒是身體有潛在感染或發炎而引起的一種臨床症狀。原因可輕可重，如果沒有伴隨其他症狀，就可能只是體溫控制中樞失去平衡。但重者也可能危及生命。尤其有發燒以外症狀出現，就可能是疾病的前因，不可忽視。
為了讓家長在孩子發燒這個問題上不至於手忙腳亂，能正確面對並處理寶寶發燒的問題，專家根據新生兒科和一般兒科做門診統計，將寶寶發燒「最有可能的原因」做前10名排列，並標示其危險性。
孩子最有可能發燒的原因排行榜
其實，大多數孩子發燒，通過症狀，家長都可以進行初步辨別到底是什麼原因造成的，找到原因，採取有效的物理退燒方式就能有效降溫。例如，多喝水、使用退燒貼、用毛巾擦拭皮膚等。
那麼問題來了：如果孩子發燒，家長採取物理退燒的方式，到底是該用熱毛巾熱敷退燒呢？還是用冷毛巾冷敷退燒呢？
孩子體溫上升期要用熱毛巾
1、體溫上升期的表現：發現孩子發燒後，每隔15分鐘量一次體溫，如果體溫持續升高，說明孩子正處於「體溫上升期」。
2、那這個時候，家長就千萬不能用冷毛巾去敷了。體表本來就需要熱量，你再用冷毛巾去爭奪熱量，那只能讓中樞神經下達更「嚴厲」的命令，孩子的體溫肯定會升得更高了。
3、所以，孩子處在發燒的體溫上升期的時候，一定要用溫熱的毛巾，給孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分布的區域。這樣的話，孩子的體溫可能還會上升，但是不會一下子升得太高而出現高燒，甚至是驚厥、抽風了。
體溫穩定期、下降期可用冷毛巾
1、當孩子的體溫處在穩定期的時候，比如說，發燒在短時間內一直維持在39℃，這說明發燒中樞介質釋放完畢或暫告一段落。
2、這時，家長可以用冷毛巾或者冰袋給孩子敷一敷頭部，或者用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分布的區域。這樣可以幫助孩子降溫退燒，也可以避免孩子的體溫再次升高。
3、另外就是體溫下降期，也就是身體慢慢散熱的時期可以用冷毛巾，這段時期的特點是散熱過程占優勢，致熱源在體內的作用逐漸消失或者減弱，產熱開始減少。孩子的體表皮膚血管開始擴張，這時候會大量的出汗。
4、就像小時候我們感冒發燒的時候，長輩們會說「蓋著被子睡一覺，發發汗就好了」，就是這個道理，出汗的時候，大多情況說明發燒在緩解。這個時候用冷毛巾，可以幫助散熱，讓燒退得稍快一些。
體溫穩定期、下降期，不要用藥
有很多媽媽在給孩子物理降溫後，看到孩子燒退下來了，還想給孩子來點退燒藥，想讓孩子一下子恢復健康，這樣心急的心情是需要理解的。
這樣的行為是多此一舉，只要孩子體溫沒有持續升高，就多觀察，謹慎用藥。抗生素藥物退燒是快，如果老想讓孩子迅速恢復，就給他吃藥，這對小孩的健康影響是非常大的。
最後提醒家長：體溫上升期用熱毛巾，體溫穩定期、下降期用冷毛巾，這是給孩子物理降溫的智慧，可別用反了哦！
來源：父母在線
轉載請註明來源：今天頭條