-泡泡糖裡面有很多東西(比如橡膠、增塑劑)既沒營養,又難消化,有些有一定的毒性,對身體也不好,最重要的是,小孩子很容易把泡泡糖吞咽下去

兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦虛不安肌肉抽搐、心跳加快影響食慾。

爆米花含鉛量很高，鉛進入人體能損害神經、消化系統和造血功能。

人造黃油、奶油、蛋糕、奶茶，人造奶油中，油脂含量很高，容易導致膽固醇上升，攝取熱量過度，可能導致心臟和腫瘤方面的疾病。

腌制食品、原因：腌製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發高血壓病;腌製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。

酥派類食品：蛋黃派、松塔，酥派類食物號稱「非油炸」，現在的小孩子特別喜歡吃這種東西，大量的添加劑會使腎臟難以負擔排毒，造成腎臟方面的問題。

人造加工肉食：火腿腸、素雞，防腐劑和亞硝酸鹽被大量的加入，加上食物中的細菌繁殖，食用這些東西很容易出現頭痛頭暈、嘔吐腹瀉、腹痛發燒等食物中毒的症狀，長期食用易致癌。

果凍不是用水果汁和糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

烤串等火烤、煙燻食品，對小孩子消化系統不好.，烤的東西會有燒焦的部分,燒焦部分屬致癌物質,所以燒烤可適當吃點,不宜經常吃

味精，這是一種致癌物質，能夠抑制人體內神經功能傳遞，出現頭暈、肌肉筋攣等症狀，因此少吃或者不吃味精對身體來說是最好的。

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