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5歲孩子童童，平時睡覺都挺踏實的，但是前段時間突然有一天半夜，童童的媽媽醒來發現童童不在床上，媽媽很疑惑，開了等在家裡找，結果廁所沒有，客廳沒有，廚房也沒有。正當媽媽疑惑的時候，發現家裡的門竟然開著沒關，她走出去一看，竟然看到自己的孩子在等電梯。

媽媽有些奇怪，走到孩子身邊想看下孩子怎麼了。結果孩子發現背後的媽媽，轉過頭來看媽媽，眼神卻不對，那眼神是空洞的，就好像看見的不是媽媽，而是空氣，媽媽嚇了一跳，這根本就不像是自己的孩子！這時才反應過來孩子可能是在夢遊，趕緊趁電梯還沒到時，叫醒熟睡的爸爸，把孩子抱回了家。

幸好童童的媽媽比較懂得這些，在童童夢游時沒有叫醒他，不然產生的後果還真的可怕。因為如果突然把他叫醒，容易使孩子心裡產生焦慮和恐懼情緒，造成負面影響。

其實在小兒期，有15%的孩子會出現偶有夢遊症。夜遊症不是發生在夢中，而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中於前半夜，主要是發生在入睡後的前2-3小時。以5～7歲為多見，持續數年，進入青春期後多能自行消失。在小兒期，偶有夢遊症的比例為15%，頻繁發生的比率為1%～6%。而且男孩多於女孩。

所以對於孩子夢游，大家也不必太過擔心。需要注意的是，家長應該儘量避免孩子白天過度疲勞，睡前過於興奮等，以免誘發夢遊。孩子出現夢游時，一般判斷力會下降，所以家長必須加強安全保護，防止發生意外。如房間內不宜放置危險物品，門窗要加鎖等。

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