俗話說：母子連心，母子連心。

何為母子連心？就是準媽媽在孕期的情緒會影響胎兒的情緒，胎兒的情緒被影響，那麼就會影響到胎兒的生長發育。

愉悅的心情讓自己的身體處於平穩狀態，有益於胎兒的生長發育；焦慮的心情會讓自己低落，對寶寶的生長發育很不利。

有些媽媽會不相信，那麼孕媽的心情對於寶寶來說到底有多重要呢？

1、孕媽心情經常處於低落、焦慮的狀態，會使孕媽咪的血壓升高，不利於體內正常的血液循環，會導致胎盤供血不足，導致胎兒缺氧，影響正常的生長發育。

2、孕媽咪的情緒不穩定，小寶寶會出現兔唇、心臟缺陷等疾病，疾病機率增大。

3、孕媽長期心情壓抑或是情緒出現波動，不僅影響胎兒發育，在寶寶出生後，寶寶也會出現經常哭鬧、焦慮不安等不良狀況，影響胎兒成長。

4、如果孕媽媽突然一下子情緒波動，或是受到重大打擊，胎動速度會加快，從而造成子宮出血，容易引發早產、流產等現象。

當孕媽咪情緒不穩定時，一定要及時向家人或朋友傾訴，把壞心情宣洩出去，然後老公一定要多抽時間陪陪老婆，散散步，逛逛街，防止孕媽有不良情緒。

孕期要注意什麼？

1、不能長期處於嘈雜的環境中，會打擾到胎兒的休息，嚴重的話還會對胎兒的聽力不利。而且在嘈雜的環境中，噪音容易使人乾燥心煩氣躁，容易引起發育遲緩、早產、流產等狀況。

2、孕期最好採用淋浴，水溫不宜過高，易致胎兒畸形；時間不宜太長，易使媽媽感到疲勞；洗完後應立即擦乾身體，以免著涼。

3、節制性生活，懷孕早期和晚期應禁止性生活，中期性生活應適當。性生活時，不能壓著孕媽的腹部，動作不能太激烈，應輕輕的，緩慢的，孕媽有任何不適都應停止。

4、避免感染，感冒，發燒都是小病，但對於孕婦來說，卻不容忽視，避免接觸感冒的人，不要去人群密集的場所，平常注意保暖。

5、保持愉悅的心情，情緒不能有太大波動，保持充足的睡眠。

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