家長每天睡前堅持說這句話，對孩子的好處太大了！

後臺有媽媽給蕓蕓留言，說自己作為一位母親真的太失敗了。孩子前段時間一直情緒不對，常常悶悶不樂的，剛開始以為是心情不好就沒注意，可後來有一點小動靜就能把他嚇一跳，媽媽這才覺得不對勁，耐心安撫孩子之後問出原因：原來是在學校班裡幾個同學總欺負他，並警告他不許告訴大人。媽媽知道後又氣又自責，怪自己怎麼沒早點發現問題。

現在的家庭，父母與孩子相處的時間太少了。如果親子溝通良好，大人給予孩子充足的安全感，在遇到問題時，孩子當然會想到找父母來幫忙。

家長們，不妨認真思考一下：你每天和孩子相處的時間足夠麼，他會與你分享每天的新鮮事麼？

在很多家庭，大人與孩子吃過早飯後分開，中午幾乎不見面，只有晚上雙方都有充足的時間，也是讓孩子形成安全感的最佳時間。所以家長一定要把握住睡前親子關系的「黃金時間」，陪伴孩子、認真傾聽，形成親密的親子關系。

「你今天開心麼」、「今天有什麼趣事來給媽媽講講」…..這看似簡簡單的一句話，卻能讓孩子學會與家長分享傾訴，讓孩子的身心都得到放鬆和滿足，獲得以下改變：

1.家長及時獲知孩子遇到的困難。現在校園暴力橫行，多少孩子因為家長的忽視而選擇獨自忍受，給心理造成難以彌補的傷害。人在床上時身心會放鬆，也更易向人傾訴心聲，家長可及時獲知孩子的情緒，並解決疏導。

2.培養孩子陽光的性格。家長問「你今天開心麼」，讓孩子將他感到開心的具體講出來，可以讓他再回味一次美好，懂得感恩，性格也會更開朗陽光。

3.使親子關系更加親密。

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