生活中寶寶有著各種各樣的樹膠姿態，有的寶寶比較喜歡趴著樹膠，有的喜歡仰著睡，也有的寶寶喜歡側著睡。於是有的寶媽就會有疑惑，這個睡姿是否會影響寶寶的發育？下面就先一一跟大家分析一下各種睡姿對寶寶的影響，哪一種才是最適合你家寶寶的睡姿。

1.仰睡

一般寶寶仰睡的時候，兩條腿都會伸直，然後全身的肌肉會輕微緊張，如果睡覺時寶寶還兩手放在胸前的話，容易壓迫的心扉，引起呼吸不暢和阻礙血液流通，所以這個睡姿對寶寶來說並不是很好的姿勢

2.趴著睡

寶寶趴著睡的時候，胸部腹部同時受到擠壓，不僅影響呼吸，而且寶寶將頭偏向一邊，頭部扭曲著的睡覺姿勢是很不舒服的，所以趴著睡也不是最佳睡姿。

3.側睡

一般人在側睡的時候，脊椎是會向後彎曲，肩膀向前傾，兩腿輕微彎曲。側睡時，如果寶寶突然吐奶，也不會將嘔吐物吸進肺部，降低了發生窒息和吸入性肺炎的可能性，相比之下，側睡時最適合寶寶的。

如果側睡的話，是睡左側好還是睡右側好？

經過大量的實驗結果得出，睡右側是最適合寶寶生長的，因為人的心臟是在左側位置，如果睡左側就容易壓迫著心臟，影響入睡；但是如果寶寶睡的是右側，不但不會壓到心臟，而且也會促使寶寶胃裡的食物向十二指腸運送。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1422510

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