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最近我的朋友小H跟我抱怨說：為了孩子吃飯這件事，家裡幾乎天天世界大戰。為了讓孩子多吃一口飯，講故事、角色扮演、追著跑、玩具逗，用盡渾身解數。可是熊孩子依然閉緊嘴巴，頭搖得如同撥浪鼓，把一碗熱氣騰騰的飯吃得冰涼。而她自己則只能匆忙吞幾口也冷掉的飯就趕去上班，每每這個時候，體內的洪荒之力就忍不住會爆發。結局往往是兩敗俱傷，孩子委屈得大哭，媽媽懊悔得不行。
後來有一天小H打電話哭著跟我說，她再也不強硬的要求孩子吃飯了，原來她兒子在她填鴨似的喂養下，有一天開始上吐下瀉，帶去醫院，醫生說喂得太多了，得了急性腸胃炎，平時活潑的小男孩沒有精神得像林妹妹。
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在我第一次去小妞爸家的時候，就被他和婆婆的吃飯模式深深震撼到了。那年妞爸25歲，回到家飯菜已經做好，妞爸剛靠牆的位置坐下，婆婆立刻就來挨著他坐下，然後迅速把桌上所有帶肉的菜都換到妞爸面前，整個吃飯的過程，婆婆的主要任務就是盯著妞爸的飯碗，妞爸吃一口，她便給他再夾一口放在他碗里，以至於從開始吃到結束妞爸的碗里的飯菜都沒有少過，嘴裡永遠包著飯。終於妞爸說吃飽了，可是婆婆堵住出去的路，硬是讓妞爸又吃了半小時，據說這是25年來妞爸吃飯的常態，真的把我看呆了。
在跟妞爸在一起時間長了之後，我發現他有兩個特別突出的問題，一個是專注力不夠，一個是嚴重沒有時間觀念，拖延症晚期。舉個例子，每次出門換鞋，他在從客廳走到門口去換鞋的途中會被牆上的蚊子所吸引，打完蚊子又會突然發現廚房還有好吃的，吃完之後站著評價一番，好不容易走到了門口，又覺得鞋櫃該怎麼改造一下了，最後終於開始穿鞋了，卻邊穿邊聊天，聊到高興的地方，還要站起來比劃比劃，把穿鞋這事又忘了……我家出個門，需要等的永遠是妞爸。
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你們一定以為在目睹妞爸和婆婆的吃飯模式後，我對於小妞吃飯這件事上一定是民主的，你們都錯了，在小妞四個月的時候，兒保醫生告訴我們，小妞的體重沒有長夠，原因是奶沒吃夠，讓我們回家把奶量保證在800ml以上。事情的轉折點就出現在這，自此之後，我就像被下了咒語一樣，腦子裡只有一個聲音---奶要800，奶要800……小妞一天吃5頓奶，那每頓奶至少就得160ml，如果小妞哪一頓吃夠了，我的整個世界就都亮了，可只要她沒吃夠，哪怕少10ml，在我看來都是不行的！！！於是硬塞，她邊哭邊吃，後來硬塞也越吃越少，到了看見奶瓶就哭的地步。
後來我又get了新技能，拿玩具給她玩，邊玩邊吃，最初小妞邊玩邊吃還能超過我定的量，我覺得我自己太能幹了，可漸漸在小妞把家裡的玩具玩了個遍，買新玩具已經趕不上她嫌棄的速度的時候，她又不吃了，於是我又崩潰了……
有一天喂奶的時候，妞爸給小妞唱了一首歌，小妞居然乖乖的吃完了，嗯，是的，我又看到了希望，於是……每每小妞吃奶的時候必有一個人在旁邊唱歌跳舞，可是在妞看膩了這些「才藝」表演後，不出所料的她又閉緊了嘴巴……這期間小妞的奶量越來越少，每次去兒保勢必是不達標的，而且生長曲線增長得越來越慢。
我徹底急了，開始想她是不是病了，於是跑遍各大醫院，買了一堆開胃助消化的藥，然而，她依然不吃。每每把小妞帶出去玩，已經快8個月的她總是被問有半歲沒有，除了帶給我巨大的壓力外，我無比焦慮的情緒也反饋給了小妞，每次她吃奶我就心跳加速，無比緊張，一旦沒有達到要求接著就是我歇斯底里的崩潰大哭，那段時間原本不愛哭鬧的天使寶寶也變得異常愛哭。
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再後來，小H告訴我，因為在那次生病之後老是怕給孩子又喂病了，所以每頓飯都是不吃完了就拿走，結果現在用她的話來說就是：「我兒子看見飯就跟鬼子進村一樣，我還得每頓給他限量，怕他吃多了。」
小妞呢，在一次兒保的時候，一位醫生的話讓我醍醐灌頂，他的原話是：
「如果孩子不吃了，就立刻拿走，不要試第二次，等到下一頓再喂，中途也不要有強迫症似的必須把那瓶奶給她灌下去，第二頓再不吃就再拿走就是，為什麼國外的育兒書沒有不勸食這一點，因為外國的家長都不強迫孩子進食，吃飯這件事本來就是孩子自己的事，不需要你包辦，你包辦的越多孩子出問題就越多。」
結果呢，按著不勸食的中心思想去執行，就在一周後，小妞的奶量就達到了800ml，再往後，小妞開始主動找奶吃了，800ml—900ml—1000ml，現在小妞吃奶完全不用愁。
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不記得在哪看見過一句話---你的慾望伸向哪，孩子就會在哪出問題。在強迫吃飯這件事上，往小了講是怕孩子營養不良，影響生長發育，可看看妞爸的例子，強迫吃飯這件事真的只有這一點影響嗎？
妞爸從很小的時候每天的大部分的時間就都在吃飯，在每頓飯長達一兩小時，甚至兩三小時的過程中，他有多少專注力是在吃飯這件事上的？可以想像，那麼小的孩子坐在那吃那麼久的飯，這期間，他的主要任務吃飯這件事恐怕早就不記得了，嘴裡在吃著，可是心早就飛到外面的草地上或者小朋友的歡笑聲里去了，他的專注力就這樣漸漸地被消磨了。而長達幾個小時的吃飯，潛移默化地培養了他拖拉的毛病，反正都必須吃那麼多那麼久，那我就慢慢來，摸摸這個搞搞那個，完全沒有時間觀念，他的生活只有吃飯這一件事，所以他不必去規劃時間，也就沒有時間觀念這一說。
想想，人進化到現在，餓了要吃飯這是本能，孩子雖小，也請相信他們有知道饑飽的能力，把吃飯這件事還給孩子，不僅是保證他們的營養需求，同時也在培養孩子專注力以及時間觀念，不吃那就拿走下頓再吃，讓他們自己為自己的決定負責。相信他們，孩子會給你一個驚喜。
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