每個爸媽都希望自己的寶寶健康又聰明，都說寶寶的智力靠遺傳？

但你知道嗎，寶寶智力發育有3個高峰期，如果錯過了這3個時期，可就耽誤了寶寶的智力發育了。

1. 胎兒3—6個月

從媽媽懷孕的3個月開始，寶寶的腦部開始發育，腦細胞以每分鐘25萬個生長速度在增加的。

有的發育好的胎兒出生時甚至會有1000億個腦細胞，所以無論怎樣，媽媽都應該抓住這第一個寶寶大腦發育高峰期。

2. 0—1周歲的寶寶

相關的研究表明，嬰兒的智力發育在這個階段是寶寶智力發展的最快時期。

這個時期寶寶的大腦每天幾乎以1000毫克的速度增長，比寶寶剛出生時的大腦發育增長了175%之多。

腦神經的迅速分裂和增值，都會對孩子的大腦神經信息和傳遞產生重要的作用。

3. 1—3周歲的寶寶

這個時期，寶寶大腦發育已經達到人類大腦發育的80%~90%，所以孩子聰明要趁早，一定要好好把握寶寶3歲以前的黃金時期。

那麼究竟如何促進寶寶的大腦發育呢？

1. 媽媽懷孕期間，應該保證自己每天的營養，做到不挑食不偏食；

2.給寶寶補充蛋白質、DHA等營養素，讓寶寶大腦發育更充分，比如魚肉、核桃、大豆等食物。

3. 戶外鍛鍊，適量的運動有利於開發寶寶右腦的智力，促進小腦的發育和平衡。

4.爸媽可以陪寶寶玩一些智力遊戲，訓練寶寶的大腦。

5. 保證寶寶睡眠充足，有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。

6. 必不可少的親子交流，因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。

寶寶成長的十分快，身高體重都在發生快速的變化，這些爸媽都看得見；

但是，寶寶大腦發育我們卻看不見，所以父母們千萬不要錯過這幾個時期，讓寶寶更加聰明伶俐。

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