先給大家分享幾個案例：
真實案例1
女寶，10個月，「添加輔食之後就一直按照糕媽的文章，清淡、尊重食物原味。過年的時候，爺爺奶奶總是說這個給孩子嘗嘗，那個也給孩子嘗嘗，我也沒太在意。回來之後就再也不肯吃淡的了，我哭啊」。
真實案例2
男寶，8個月，牛奶蛋白過敏。父母一個不注意，吃了小姐姐的蛋糕（成分有牛奶），吃完不多久，身上起大片蕁麻疹，寶寶癢的滿地打滾，全家人都嚇壞了，趕緊送去醫院。
真實案例3
女寶，9個月，「過年每天都要出門拜年，我都是提著輔食機去的！矯情怕什麼，重要的是孩子能吃到新鮮又合適的東西，管人家怎麼看。」
糕媽把這幾個案例拿出來，是想說， 孩子吃飯這件事情上，節假日可以靈活調整，但基本的幾個原則還是要把握好。讓老人體會到天倫之樂，讓孩子感受到其他親人的愛護，這和我們堅持科學的養育方式並不矛盾。
1. 剛添加輔食的寶寶，不要隨便打亂節奏
我們鼓勵為孩子儘快引入豐富多樣的食物品種，但要 一樣一樣的添加，要留足觀察時間。在春節期間，也要遵循這樣的規則，不要亂了陣腳。到外地過年，本來就有些不適應，節假日總體也比較忙亂，對於本身容易發生新食物不耐受的寶寶，可以在春節這幾天暫停添加新食物。
提到新食物引入，小編再囉嗦幾句，官方說法是一種新食物要觀察3天，小編的建議是 媽媽根據寶寶的實際情況來，如果沒有出現過過敏，父母也沒有過敏史的，可以酌情加速，比如觀察兩天或一天，但一開始一定要謹慎。
最常見的 食物過敏導致的皮膚症狀包括急性蕁麻疹、血管性水腫、接觸反應，或加重濕疹的症狀。對於過敏的食物，應該嚴格停3個月，之後再嘗試。而吃了一種新食物，嘴邊出現一些小紅點點，這種應該被稱為
「食物不耐受」，可以暫停這種食物，過一段時間再嘗試，通常就沒問題了。
2. 多準備一些寶寶能吃的零食
小編在年前特地囤了一些鹽糖含量不高、品質比較好，孩子也比較愛吃的零食、小點心。這些食物平日裡都是嚴格控制分量的，但 新年裡，小編的「尺度」會大一些。
出門做客，玩得瘋了吃飯不好也是正常的，餅乾啥的吃點就吃點。 看別家孩子吃，小朋友也會很饞，很難受，做家長的知道什麼是不能吃的，什麼可以吃點，控制好度就行了。隨身帶著自己的零食 ，「寶寶不吃這個，吃我們自己的小星星（泡芙）好嗎？」至少比各種你不清楚成分、來路的零食轟炸好很多。
3. 不能吃的堅決不吃
果凍、堅果、龍眼等易引發窒息的食品 是春節茶几上的常客，監護人一定要警惕，並且提前學習急救手法，這個問題糕媽已經嘮叨過好多次了， 戳這裡看。
那孩子就不能吃堅果了麼？能，但要正確的吃：
1歲以下的寶寶，可以把堅果磨成粉末或者小顆粒，加在輔食裡；
1歲之後的寶寶，已經具備了一定的咀嚼能力，可以把腰果、核桃肉等切成0.5cm大小的小塊，同時要在成人監護下食用。
4. 清淡的口味是媽媽給寶寶的愛
1歲以下的寶寶是不能額外添加鹽的（其實3歲之內都可以不加），這也是春節會被攻擊的重災區，因為實在跟咱老觀念太相悖了……這也是不能妥協的部分喲，攝入過多的鹽（鈉）會損害孩子的腎臟，而且 寶寶一旦習慣了「重口味」是很難變回來的，就像咱開頭的第一個案例一樣。
可以試著跟老人解釋一下， 食物中已經含有足夠的鈉，不需要再額外加鹽了，可以看糕媽寫的超簡單的
《寶寶到底吃了多少鹽，99%的媽媽都不清楚！》 。如果說不通的，就別廢話了，自己動手給孩子準備吃的吧！
5. 好習慣貴在堅持，媽媽要有鋼鐵心
飯前洗手，吃飯必須坐餐椅，鼓勵孩子自主進食，不能邊吃邊玩/邊看電視，這些好習慣的養成其實很不容易，在春節這樣特殊的時期，都會受到比較大的挑戰。
比如讓1歲多點的孩子自己吃飯，想必會引來一些親友大媽團的非議，「哎呀這麼小的孩子怎麼不喂他，真可憐」，「自己吃怎麼能吃得飽啊」，「吃的一身一臉都是，像什麼話！」
黑線也好，呵呵也好，陪笑也好，孩子是咱自己的，好習慣來自咱日復一日的堅持，媽媽要有鋼鐵心，管人家怎麼說！
小編說
最近一直在和大家聊春節出行、回老家過年的 各種安全隱患 、 打包的清單 、 吃和睡應該怎麼安排 ，有些媽媽留言說「這麼折騰，不如不要回去」，「太大驚小怪」……回家過年肯定跟平時的生活會有一些變化， 提出這些點是希望大家安安心心帶著孩子過年，並不是反對回鄉團聚。
後臺很多人問糕媽過年怎麼安排，糕媽糕爸的老家都在農村（在兩個省），我們每年都回去過年， 要麼帶著爸媽去婆家，要麼帶著公婆去娘家，無論在哪邊過年，全家人都在一起。雖然有些折騰，但我跟糕爸都是獨生子女，哪一邊的父母都不想冷落。
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