眾所周知，有規律的充足的睡眠有利於孩子健康成長。可是總有些小孩子活潑好動，不願按時睡覺，無論是耐心講道理還是強迫訓斥都無法解決。莫著急，寶媽寶爸們先來跟著兒童心理學家探看孩子不想睡覺的心理，有案例有解析，全是乾貨哦！

案例一：貪玩寶寶

佳佳活潑好動，聰明伶俐，招人喜歡。但有一件事讓佳佳媽媽特別頭疼： 一到晚上睡覺的時候，佳佳就想方設法不上床睡覺。 比如，到睡覺時間讓他收拾玩具，他會慢慢騰騰地收拾玩具，眼睛卻盯著電視；賴在電視機旁不走，要求「再看一會兒，再看一會兒」；躺在床上聽故事，故事一個接一個地聽，媽媽講得口乾舌燥，他還求再講一個……

寶寶心理分析及對策：

佳佳這樣的寶寶屬於好玩寶寶，他們的特點是特別貪玩，而且很喜歡學習知識， 他們想利用更多的時間體驗動畫片裡的情節和人物內心感受，他們還喜歡聽媽媽講故事。

我們的建議：

媽媽先讓寶寶關掉電視後再收拾玩具，因為關電視和收拾玩具這兩種行為都是很大的工程，不可以同時讓寶寶做的，這太難為寶寶了！關電視時媽媽一定要鎮定柔和而堅決，問孩子「我已經提醒你兩次了，你關還是我關？」通常來說，

寶寶是不會自己關電視的，媽媽直接溫柔地關掉就可以了。寶寶做出要哭的樣子也不要安慰，他自己會悄悄忍住的。在收拾玩具的要求方面，對於小寶寶，媽媽可以象徵性地讓寶寶收拾一兩件玩具就行了。 而故事講到規定好的數量就該停止了，小寶寶永遠有無數的最後一個故事，要靠媽媽自己把握哦。

案例二：好動寶寶

妞妞不睡覺的招數，是讓媽媽陪著她睡！

而且，上床之後，哪怕什麼都不讓她玩兒了，她也會在床上哇啦哇啦地唱歌，要麼躺在床上不斷地提要求，比如一會兒喝水、吃東西，一會兒上廁所、開燈、關燈，再一會兒又是喝水，上廁所，開燈，關燈。總之，她就是不睡；有時，媽媽有許多工作要做，還有時，媽媽困的不得了，所以必須要對妞妞發脾氣，她才能入睡，糟糕的是每天都是如此！

寶寶心理分析及對策：

妞妞的特點是大腦太活躍，精力太充沛了， 這種寶寶就是要不停地動才能感覺到很舒服

，讓她停下來，不說也不動，那對於她可太難受了， 睡覺之前正是她大顯身手的好機會。在家裡，洗得乾乾淨淨的，在床上，多放鬆多自由的環境啊，有親愛的媽媽陪著，她正可以好好地瘋幾把才痛快呢。

我們的建議：

如果家裡有這樣愛笑愛鬧的寶寶， 全家人要自動關閉電視並且停止成年人的大活動量的活動，比如打牌，與鄰居高聲談笑等，並且儘量 關掉所有大燈

，只留一盞微弱的燈照明用做睡前整理，不去刺激寶寶容易興奮的神經；再有，媽媽要注意調節活動水平，睡前不要玩過度興奮的遊戲， 白天讓寶寶多增加運動量較大的活動，這可使寶寶感到疲勞產生睡意，便於入睡。

案例三：依戀寶寶

星星不愛睡覺的招數顯得有些奇特，他總是能提出很委屈的理由：他不願意刷牙洗臉嫌水涼；或者，他嫌爸爸今天接自己晚了，明天想讓媽媽接；媽媽無論怎樣極盡安慰，他都能找出下一個理由，沒完沒了地向媽媽訴說他的不如意，最後的結果呢？經常是到最後把媽媽弄煩了，責駡他一頓，甚至打他幾巴掌，星星就會大哭大鬧起來，接著會抽泣著入睡。

寶寶心理分析及對策：

星星太依戀媽媽陪在身邊的感覺，可他不太會也不太好意思表達對媽媽的愛戀，所以他必須要在「清醒」的狀態下以一種迂迴的方式來表達這種感覺。他認為，說完了那些他不喜歡的理由，媽媽自然就該明白了吧：你的兒子星星有多愛你，你不知道嗎？我最親愛的媽媽！

我們的建議：

星星很需要媽媽的愛撫

，媽媽不妨在晚上回家後隔半個小時就 主動撫觸一下寶寶的身體，擁抱一下，撫摸一下，親幾下，不要等寶寶情感太饑餓了，用不睡覺的方式，用抱怨的方式向媽媽訴說愛戀哦。

言而總之，孩子不按時睡覺說明他的心理需求沒有得到滿足，或者是愛的擁抱，或者是精力的釋放，寶爸寶媽們一定要耐心理解孩子的需求，陪伴孩子快樂成長！

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1384150

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