在寶寶成長的過程中，尤其是換季的時候家長最發愁的就是孩子生病，其實，小兒「臟腑輕靈，隨撥隨應」，尤其是穴位，稍微一碰，就能起到跟吃藥一樣的效果。

一、四縫穴就是孩子的「健胃消食片」

孩子平時如果總是食欲不振、吃什麼都沒胃口，或者出現胃脹、腹脹時，這時候可以掐一掐孩子雙手的四縫穴。

位置：

「四」,指的是數量，除拇指外其餘四指均有一個穴位點。

「縫」,是指指骨關節橫紋縫，一手四穴，故名「四縫」.位置是在孩子 食指、中指、無名捐、小指上靠近手掌的第一指關節的4個橫紋。

作用：

此穴位治小兒 食積、腹脹、消化不良等效果非常好，所以又被大夫稱為小兒推拿裡的「健胃消食片」。

按摩手法：

家長可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，每個手指掐。

2～3分鐘。

二、龜尾穴又叫「拉屎穴」，小兒便秘就找它

寶寶如果平時出現排便困難，或者腹瀉等腸胃不適的情況，家長這個時候可以試著揉一揉孩子的龜尾穴。

位置：

龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處，即 尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點處。 其實就在屁股上的尾巴骨的地方。

作用：

中醫認為揉龜尾穴能通調督脈之經氣，可以調理大腸，對 通便有一定效果。

按摩手法：

揉龜尾時家長用大拇指指腹輕按於龜尾穴上，然後做輕柔緩和的迴旋轉動，以

300次左右為宜。

三、足三裡，孩子肚子不舒服就找它

位置：

腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。（即：膝關節處有一個髕骨，髕骨下兩邊有兩個坑，叫膝眼穴，內側的叫內膝眼，外側的叫外膝眼，從外膝眼開始，往下，四個指。脛骨的前邊一個指頭寬，然後四個指頭在外膝眼的下面，這個位置就是準確的足三裡穴。家長們請注意，這裡的四指指的是寶寶的四指，不要用家長的四指來衡量。）

作用：

足三裡是足陽明胃經的合穴，對消化系統有雙向良性調節的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫裡有句話叫「肚腹三裡留」，大致意思就是 胃腸消化方面的問題，用足三裡就能治好。

按摩手法：

1、手握成拳，以食指第一指節的背面作為著力點，或者手自然展開，以拇指腹作為著力點，在穴位上 繞圈按揉。

2、穴位按摩 3—5分鐘，或先向左畫圈20次，再向右畫圈20次，早晚各做一次。

四、咳嗽的剋星，就在肩胛骨

咳嗽估計是家長們最不願意聽到的聲音了，一聽到孩子咳嗽，心裡就想，別是氣管炎肺炎了，揪心啊!這個時候家長就可以選擇分推肩胛骨。

作用：

對 各種類型的咳嗽，尤其是一般感冒初期的咳嗽、熱咳、寒咳、支氣管炎、肺炎、哮喘等都有幫助，

按摩手法：

按摩的時候很簡單，家長只需要用雙手的大拇指從肩井穴開始，沿著肩胛骨縫邊緣往兩側推就可以了， 200-300次 為宜。

五、清天河水，就像給孩子喂退燒藥

位置：

天河水是在孩子 前臂內側正中線，自中指指手腕至手肘呈一條直線， 這一條線是從勞宮穴一直到曲澤穴，正好是心包經的位臵，逆推心包經。

作用：

可以起到 瀉火清熱 的作用。另外，中醫講，心包經與三焦經互為表裡。三焦經協調著五臟六腑，可以調通水道、運化水穀，所以它還有補脾土的作用。這個手法對於那些夜裡手腳心發熱，汗出燒不退，煩燥難眠，夜咳不止等熱性病症，最為有效。

按摩手法：

一般孩子發燒的時候，基本上一次 推300次為宜，推時要在寶寶的小臂上抹些潤膚乳，力度不要太大，防止擦傷皮膚，如果寶寶覺得痛的話，下次就不願意配合了。

六、擦後腦勺，四肢協調長高個

小腦是我們的管四肢的，所以，多推小腦，就能刺激孩子的胳膊、腿生長啊!那個子還不長得高高的，推小腦的方法很簡單，用手掌輕輕橫著推就可以了。很多 早產、低體重的孩子，用這個方法，個子都長得又高高壯壯的。

七、捏脊，比吃啥保健品都管用

脊就是脊柱，從中醫上講是督脈、膀胱經的所過之處，經常捏可以疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及 增強機體抗病能力等作用。每天 6次左右就可以了。

八、揉頭頂，孩子越來越聰明

小孩子的頭頂有個穴位叫百會穴，中醫上叫「四神聰」，啥意思呢?四路神仙各守一方，讓腦子更聰明!

位置：

在兩個耳朵連線的中點，通俗地說就是頭頂的中心處，百會穴四周，還有四個穴位

作用：

經常按這個穴位可以生髮陽氣、 醒神開竅、益智健腦。

按摩手法：

每天晚上一手扶住寶寶的頭，另一手的四指(拇指、食指、中指、無名指)分別置於四個神聰穴上，輕揉 兩三分鐘，並反復搓擦百會穴。孩子不僅更聰明，而且讓晚上睡得著、睡得香!

來源：www.yidianzixun.com

轉載請註明來源：今天頭條