我家寶寶每一次便秘，幾天不拉粑粑的時候是用這個辦法，而且用了幾次都能馬上見效！而且做法也相當的容易，下面就說說怎麼弄吧！

首先準備材料：一小截的胡蘿蔔，一個蘋果

記得胡蘿蔔和蘋果都要洗乾淨削皮噢。然後胡蘿蔔切片，蘋果就切塊。然後先用過加水燒開，就放進胡蘿蔔先煮5分鐘！

胡蘿蔔煮了5分鐘之後呢再放蘋果進去再煮5分鐘！

5分鐘過後，就可以倒水出來給寶寶喝了，甜甜的水，寶寶很愛喝的噢！家中寶寶幾天不拉粑粑的爸爸媽媽可以給寶寶試試，非常有效，而且比吃藥好！

來源：90後辣媽

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