現在市面上蠻多報導都說。有些市售嬰幼兒米餅含有大量的鈉，幼兒多吃無益。還是自家製副食品點心吃得健康天然！

以下分享的照片與文字內容、食譜

感覺到BB慢慢長大了，是時候該給他吃些不一樣的東西了，

所以想給BB試試手指食物，除了讓他體會手抓食物的樂趣。

還可以練習手眼協調，當然這零食還是以「天然」「無人工添加物」的為原則。

但去到婦嬰用品店看到的嬰兒零食，其製造成份多少都有些我所不知道添加物，

所以我就開始網上爬文，因為媽媽我也算是蠻懶的，太複雜的我沒辦法，所以找到了幾種方便又簡單的自製嬰兒點心。

嬰幼兒純天然副食品點心食譜(一)：

蕃薯波波、蕃薯餅、蘋果布丁

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蕃薯波波

材料：

1.蕃薯一顆

2.低筋麵粉1匙

3.樹薯粉或蕃薯粉2匙

4.砂糖一點

方法：

1.蕃薯削皮後放在容器內加水蓋過，進電鍋蒸，外鍋1杯半

2.蒸好後把內鍋的水留一些，其餘倒掉，然後把蕃薯壓碎成蓉，加一點點的砂糖

3.加1匙低筋麵粉攪拌均勻

4.加2匙蕃薯粉(或樹薯粉)攪拌均勻

5.把蕃薯糰搓成長條狀，再掐一顆一顆搓圓

6.烤箱200度先預熱15分，將揉好的蕃薯球進去烤15分之後就完成了

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如果家裡沒烤箱，就做蕃薯餅...

蕃薯餅

1~4的步驟一樣

5.把蕃薯糰搓成長條狀，再分段壓成片狀

6.兩面刷上一層橄欖油

7.用小火慢煎至兩面金黃就可以了

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3- 蘋果布丁

準備材料

1.蘋果泥適量(大顆的約半顆)

2.蛋黃(1顆)

3.配方奶或母奶(30cc)

方法：

1.先將蘋果用電鍋(外鍋1/3杯水)蒸熟打泥(打泥可加入一點點水)

2.蛋黃與30cc的奶攪棒均勻(過篩)

3.再加入蘋果泥攪棒均勻

4.倒入容器(以寶寶食量倒量)

5.烤箱180度預熱10min（蒸蘋果時就能先打開預熱哦）

6.一樣用180度烤20min（大約抓的時間也是要看當下布丁，調整烤的時間熟度）

7.放涼就能餵寶寶嘍!!

ＢＢ很愛吃喔^^

烤盤記得要放一成薄薄水哦

沒烤箱可用電鍋~記得鍋蓋和鍋身要夾一根筷子喔

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