有句話叫：上樑不正下樑歪。還有一句話叫，有其父必有其子，有其母必有其女。說的就是父母是什麼樣的，孩子也有可能變成那樣。單從這三句話我們就可以看出，父母對孩子的影響力是有多大。我們知道，自己的孩子是絕對會遺傳父母的一些特質的，除非是基因突變。所以，父母在要求自己的子女成為什麼樣的時候，還是先看看自己是什麼樣的。如果你自己就是一個不怎麼樣的人，那就別指望你的孩子能變成一個很怎麼樣的人。
要想自己的孩子變得優秀，那就首先把自己變得優秀起來。很多父母可能想說，現在都已經老了，哪裡還能把自己變得優秀？既然不能變得優秀，那最起碼還是要把以前的壞習慣改掉吧。不管是以為人父母的，還是準備成為父母的，最好都看看，因為據說這些習慣改掉的話，真的會遺傳。
愛批評抱怨
一個母親如果經常抱怨自己的身材，那麼她給自己的孩子特別是女兒傳達的信息就是——自信和自尊均來自於衣服是否合身、體重有多輕、身材有多好」等，漸漸地孩子也會開始打量自己，發現自己身上有越來越多不如意的地方，或者是不如別人的地方，然後這可能就會使孩子開始討厭鏡子裡的自己，自尊心下降，對自己身材不滿。一旦孩子也學會批評抱怨，他們想要得到的東西就會越來越多，要求越來越高，輕則自信心也下降，甚至變得自卑、孤僻，不願和外人接觸。嚴重的可能會出現嫉妒他人，做出傷害他人的行為來。他們還有可能會責怪自己的父母，對父母提出不合理的要求，否定自己。
用食物安撫情緒
現在的年輕人是高興也吃，不高興也吃，要找人幫忙，就要請人吃飯，要感謝別人，也要吃飯，對不起別人，要道個歉什麼的還是要請人吃飯，好像只要「一吃」就什麼煩惱都能解決掉。雖然說這是一個「吃貨」的年代，但是有的時候總是用「吃」來解決問題，真的不是什麼好事情。用食物安撫情緒不是父母才會有的習慣，而是大多數人都有的習慣，有的家長在傷心或失望時用食物安慰自己，孩子一看到了，就會認為——食物可以解決很多問題，然後也跟著學，最後就是很容易導致小小年紀就患上肥胖病。
過多使用手機和電腦
有些家長一邊告訴孩子不要在吃飯時玩手機遊戲，自己卻在邊吃飯邊用手機刷微博。有的家長更是奇葩，不要孩子看電視的原因就是怕他們和自己搶台，或者是不喜歡孩子看的那些少兒節目。言教不如身教，要孩子別老是玩手機看電視，那自己就把不要成天守在電視面前。
過分注重外表和物質
家長太注重外表和物質需求，很容易給孩子造成不良影響。愛慕虛榮本來就是一個不好的習慣，過分注重物質，就會忽略精神方面的提升，會讓孩子從小就養成一種不好的價值觀，覺得人或者就應該追求表面和物質的東西，根本不注重自己內在的修為。過分注重物質還容易讓孩子養成錯誤的金錢觀，花錢大手大腳，追求享樂。現在一些青年違法犯罪，有多少不是因為敗在了「錢」上？心靈美外在美更加重要，父母在讚美孩子的時候也不要只讚揚表面的，更要欣賞孩子的品德和內在修養。
借酒澆愁
這是很多大人的生活方式：工作一不順心，或者壓力一大，就想要去哪裡喝一杯。有的是去外面，有的則是在家裡。這種行為給孩子傳達的信息是——酒是緩解壓力的極佳方式。甚至會想：酒是不是什麼好東西啊，爸爸媽媽都喜歡喝。然後就去嘗試，還沒有成年就養成了飲酒的習慣。現在的青少年，只要喝酒，酗酒，就很容易衝動鬧事，輕則是尋釁挑事、重則打架鬥毆，就是直接觸犯了法律法規了。家長應該給孩子樹立一個好榜樣，同時也要教會孩子一些適當健康的解壓方式，比如鍛鍊身體、冥想打坐、與家人聊天。而不是在孩子心情不好的時候，對他們說：走，喝一杯。這是非常不正確的。
總愛攀比
有些家長凡事總愛與人攀比，動輒就教育孩子「鄰居家小孩如何如何」「你看看你那同學怎麼怎麼的」等……還有的父母虛榮心特彆強，不能忍受自己的孩子比別人家的孩子穿得不好、吃得不好。只要看到別人家的孩子穿了個名牌，也要給自己的孩子買個更貴的名牌來穿。有的孩子可能會和父母一樣，也逐漸學會了攀比，然後迎合父母的行為，甚至哪天父母不給買貴的，他們還要大吵大鬧一番。但是有的孩子就會很反感父母這樣的行為，對他們來說，此類攀比只會適得其反，不但起不到鼓勵和鞭策作用，反而容易導致孩子產生逆反和厭噁心理。正確的做法是，當孩子有良好表現時，及時表揚，發現孩子的優點，不要只看到孩子的缺點。父母更要教給孩子正確的價值觀，不攀比，不愛慕虛榮，要樸實。別人過得怎麼樣是別人的事，我們只要做好自己就好。
愛爭吵
如果夫妻間總愛爭吵，孩子學到的是「爭吵是解決問題必要途徑」，爭吵不能解決問題，還會讓孩子學會「爭吵」，和別人一有點小摩擦，就容易不諒解也不聽人解釋，直接就和別人吵起來。更甚至是直接動手。父母之前的關係是否融洽真的會給孩子帶來很大的影響力，父母已經是成人，就應該採取成熟理智的方式來解決問題，而不是衝動、容易發怒。再者，父母真吵也會給孩子帶來心理上的傷害，影響孩子心理健康發展。父母如果實在是要吵架才能解決問題，那也不要在孩子面前吵架。
對別人說三道四
很多家長愛對別人的長相或行為說三道四。這其實是缺乏自信的一大表現。久而久之，孩子也會學習這種行為。對別人的行為進行指指點點，這樣是很容易得罪人的。
父母的孩子人生最好的老師，也是永遠的老師，父母教給孩子什麼，孩子就會學到什麼。所以，父母一定要警惕起來，在責怪自己的孩子的同時，更要想想自己有沒有問題，如果是自己的問題，那就一定要儘早改正過來，否則會毀掉孩子一生。
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