小胎兒的胎動規律：

正常來講胎兒也是有作息時間的，所以胎動是有規律的。一天中有兩個時間段胎兒活動最為頻繁，一是晚7:00~9:00，另一個是晚上11:00到第二天凌晨1:00。孕媽們可以在這幾個時間裡注意觀察寶寶的胎動哦，你會感覺非常有意思。

小胎兒各種胎動模式：

01.上肢運動：

比如胎兒伸伸胳膊、扭一下身子等等，一般每一下動作持續時間一般為1~15秒，孕媽可以細細感受。

02.下肢運動：

胎兒有時會有單一的四肢運動，比如腿部小動作，蹬腿、腳踢。這種胎動動作強、時間短，孕媽會有被踢，猛動，跳動的感覺。

03.全身性運動：

胎兒全身性運動重要是翻身，一般胎兒在媽媽腹中會左右轉動自己的軀幹，這就是翻身運動，這種運動平均持續3~30秒，動作強。准媽媽會感到翻滾，牽拉的感覺。

04.胸壁運動：

這種胎動比較隱晦，也比較短弱，孕媽一般不容易感覺到，但是小胎兒會有這樣的胎動。

小胎兒的胎動同樣表達出不同的心情，孕媽你讀懂了嗎？

1.寶寶很開心!

小胎兒吃飽了睡好了會感覺非常舒暢，心情也會非常的愉快，此時小胎兒就會像波浪一樣柔和地蠕動。

2.寶寶在鍛鍊身體!

小胎兒吃飽了喝足了也會知道鍛鍊身體，此時ta會在媽媽肚子裡翻動，孕媽的肚子同時好幾個方向鼓起來，甚至你能分辨出來哪裡是屁股，哪裡是手腳，特別有意思。

3.寶寶不高興!

有時候孕媽會突然感覺到胎兒在肚子了猛烈一動，或者是非常有力的，這有可能是胎兒不開心生氣了，或者受到驚嚇。比如胎寶寶正在睡覺，突然關門的聲響把他嚇到了，或者是突然打雷把他嚇到了，這都會讓胎寶寶心情不好，孕媽應該安撫一下腹中的寶寶，讓他感到安全。

4.寶寶在翻跟頭!

相信很多孕媽都會感覺到胎兒胎動頻繁的時刻，你知道嗎？小胎兒活躍的時候都可以在媽媽肚子裡翻跟頭，媽媽的肚子一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來，而且胎兒還會跟爸爸媽媽互動，當爸爸媽媽做拍打胎教或散步胎教，它會用動作回應你的按壓或撫摸，媽媽或爸爸的手在哪裡出現，它就會頂哪裡，非常神奇。

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