對於新手爸媽來說，沒有什麼比寶寶突然情緒不穩，放聲大哭，或不願入睡，而讓人感到手忙腳亂了。其實這個時候不妨放鬆一點，深呼吸一下，然後試試以下7招，都是好多寶媽群里分享出來的最有效的安撫寶寶的幾個小絕招，不外傳哦！相信可以幫你瞬間搞定哭鬧的寶寶。

1、尋找寶寶喜愛的聲音

新生兒對聲音很敏感，在他鬧情緒時，讓他聽到鍾愛的聲音，自然有助他回復平靜。這些聲音不限於有穩定情緒作用的白噪音（White Noise），或與羊水同一頻率的風筒和吸塵機聲，可能簡單如把玩膠袋而發出的聲音，或爸媽玩口水聲，寶寶也非常喜歡。所以平時要多注意觀察，看自己可愛的寶寶在聽到什麼聲音或者歌曲的時候，會安靜下來，父母要用心記下來，以便寶寶鬧情緒，可以用來安撫。

2、喂哺母乳

喂哺母乳時是寶寶和媽媽最親密的時刻，也是寶寶情緒最平靜和安穩的時候！所以當寶寶哭個不停的時候，媽媽可嘗試以喂母乳來穩定寶寶的情緒。

3、讓寶寶的嘴忙起來

一般來說，寶寶4個月大左右，會開始出牙，寶寶可能因此令情緒變得不穩定。這時讓寶寶吸吮和輕咬，能緩解寶寶的情緒。父母可以為寶寶淮備一些可吸吮的物品，如奶嘴、牙膠等。

4、搖擺搖擺

寶寶都喜愛有節奏的緩慢的重複動作！父母可以有節奏和規律地輕輕搖擺寶寶，有助令寶寶忘記恐懼感與擔憂。

5、分散注意力（俗話說就是打岔）

寶寶大喊或情緒不穩時，可給予他一些玩具，或帶寶寶到另一個地方，用新鮮感來分散他的注意力，忘記哭泣。

6、增加寶寶安全感

寶寶喜歡安全感，喜歡被包圍的感覺。在寶寶大哭時，除了緊抱來哄他，還可以用被子或睡袋來包裹他，增加他的安全感。夏天天氣炎熱，可使用透氣度高、薄身的被子或睡袋。

7、全身按摩

父母輕輕為寶寶按摩，可以令寶寶更安心。如果寶寶在喂食後大哭，可能是在進食時吸入太多空氣，產生了胃氣，因而感到不適。可以輕輕搓揉寶寶的背部，替他緩解不適感。

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