照顧新生兒，的確會讓不少新手父母感到忐忑不安，他們擔心自己做不來或做不好，而無法照顧好寶寶。本文針對10大新生兒護理，提供要點與步驟說明，圖文詳解，讓父母了解如何照顧寶寶。其實，只要父母認真學習並勤於練習，相信很快就能上手，成為寶寶的最佳照顧者。

喝多少喂多少

為人父母都希望寶寶能多喝一點，快點長高長壯。不過，新生兒的食量並不大，父母千萬不要太心急，要給寶寶時間適應新環境！

要點：認識新生兒食量

剛出生的寶寶食量不大，可用「一顆彈珠」來比喻其胃的大小。請不要擔心寶寶有吃不夠的問題，台灣台北大直永佳產後護理之家護理長林嘉琪表示：「寶寶的胃容量小且缺乏彈性，所以一次無法吃太多，而必須分很多次吃。因此，需要媽媽做好心理準備，隨時要喂寶寶喝奶。」通常出生1周後，寶寶的喝奶狀況會進入穩定狀態。

要點：觀察寶寶動作

雖然寶寶餓了會哭，但不要等到寶寶哭了才喂奶。林嘉琪護理長指出：「當寶寶張嘴，同時不斷地吐舌，好像想要吃東西的樣子，加上頭動來動去像在找東西似的，其實這就是寶寶想喝奶的信號」。

要點：尊重寶寶食量

每個寶寶喝奶的次數與奶量各不相同，不論是喝母乳或配方奶，媽媽都應遵從寶寶的身心需求，餓了就喂，或觀察寶寶的喝奶狀況，建立屬於自己的喝奶頻率與奶量。媽媽請放輕松，吃是寶寶的本能，當他餓了自然想喝奶。

步驟一：

媽媽先調好讓自己覺得舒服的姿勢，若有需要，可事先備好可用於支撐用的哺乳枕或靠枕。

步驟二：

一般人多採用「搖籃式」喂奶，讓寶寶的頭枕在媽媽手肘內側，臉面向媽媽乳房，肚子緊貼媽媽的胸部與腹部，耳朵、肩膀與髖關節呈一直線。

步驟三：

從媽媽的角度只見到寶寶一隻耳朵、半個鼻子，確認寶寶下唇?住的部分比上唇多，並有規則律動的臉頰。一邊喝15~20分鐘後，可考慮換邊吸。

步驟四：

換邊前，先幫寶寶拍嗝，將手掌拱成杯狀，帶點力道，輕拍背部，注意寶寶的頭頸需要以手輕托，一手以虎口扶助寶寶下巴。

步驟五：

換邊可改用「橄欖式」喂奶，將寶寶擺放在腋下位置，身體要有適當支托。媽媽一手輕托寶寶的頭，但不要施壓。

步驟六:

寶寶喝飽了，嘴巴會自然鬆開，而且呈現一副滿足的表情。

小貼士

特殊狀況：新生兒溢奶或吐奶怎麼辦？

如果寶寶有溢奶或吐奶的狀況，台北慈濟醫院兒科部主治醫師華一鳴指出：「注意保持寶寶的呼吸道暢通，並儘快將殘留嘴邊的奶漬擦去，避免刺激寶寶嬌嫩肌膚。」他解釋，因新生兒的賁門括約肌尚不成熟，使得吞進的奶水容易反流而上，從嘴角溢出，若量少且次數不多，並不影響體重增長，則不需要擔心，「若是量大，且三四個月大仍會溢奶，就要考慮胃食

管反流的問題」。

華一鳴醫師表示，改善溢奶的方式為少量多餐、勤拍打嗝、讓寶寶喝奶後直立至少15分鐘以上，甚至睡覺時可讓寶寶側躺，但建議有大人隨時在旁照顧，避免發生意外。「溢奶狀況嚴重一點就是吐奶，也能用前述方式改善」，若狀況仍未改善，則需進一步評估是否使用藥物。

至於吐奶是否嚴重，則要從發生頻率、吐奶的量與內容來看，「若是每餐必吐且合併身體不適（如胃口差、精神不佳），吐出量幾乎是吃進去的一半以上，還有吐出的若不只有奶水，還有血絲或膽汁，甚至吐出時噴射很遠，就一定有問題」。

華一鳴醫師指出，新生兒吐奶嚴重者通常是因幽門狹窄，「若大約出生後兩星期，吐奶狀況愈來愈嚴重，吃完必吐，且多以噴射狀吐出，吐完又想吃，因吃進與吐出的量相當，影響了體重增長」，確診後就多以手術治療。

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