自從有了小寶貝，欣喜之餘，寶貝的喂養成了新媽咪的一個大問題，這裡面有著不少「學問」，看看專家寫的寶貝喂養「十要」「十不要」的法則，會幫助媽咪減少困難，同時解決問題哦。

寶貝喂養「十要點」

1、要母乳喂養

母乳成分不僅適合寶貝營養需要、消化吸收，還能增加寶貝的抗病能力；母乳既不容易引起寶貝過敏，還可以促進寶貝和媽咪的感情，簡單省事，所以母乳喂養是最有性價比、最科學安全的方式。

2、寶貝要一次性喂飽

正常情況下，寶貝吃飽後就不再吸吮了，不是睡覺就是安靜地睜眼看東西。配方奶喂養的寶貝吃奶量從小量開始，逐漸加大量，奶量在兩周左右就可以達到100毫升，兩周後可以增加至120毫升，隨著寶貝的長大，寶貝的奶量逐漸增加。提醒：每個寶貝出生體重不同，所以每個寶貝的吃奶量也會有一定差異，一般以寶貝吃飽後不再吃，並且能夠安靜為宜。

3、每次喂哺寶貝的時間以10～15分鐘為宜

寶貝吸吮時會消耗比較大的體力，所以寶貝每次吃奶時間過長，不僅影響寶貝體重的增長，亦可影響寶貝下次哺乳時間。

4、相對固定喂奶時間

由於新生兒胃腸道內的各種消化酶功能不足，母乳在胃腸道的排空時間是3小時左右，配方奶排空時間4小時左右，所以母乳喂養的寶貝2～3個小時喂奶1次，人工喂養的寶貝3～4小時喂奶1次。如果寶貝的胃腸道沒有排空就再次喂哺，很容易發生嘔吐或腹瀉等問題。

5、寶貝吃奶後要拍背

給吃奶後的寶貝拍背的目的是排出寶貝在吃奶時吸入的空氣，減少寶貝奶後的溢奶或吐奶。但不是每個寶貝都需要在吃奶後拍背的，有些寶貝吃奶後很安靜，不需要拍背，既不溢奶也沒有吐奶，這樣的寶貝就不用在吃奶後拍背。

●寶貝喂奶時間應在洗澡、換尿布後。另外，寶貝吃奶後不要過大動作地移動寶貝，這樣可以有效地防止寶貝吃奶後吐奶或溢奶。

●母乳喂養時，寶貝的口要包含乳暈；奶瓶喂養時，要使奶瓶中的奶水充滿奶 頭，防止寶貝吃奶時吸入過多的空氣。

●如果寶貝每次吃奶後都吐奶，同時寶貝的體重不增長或增長沒有達到標準，建議媽咪帶寶貝看醫生。

6、正確的喂奶姿勢

給寶貝喂奶時要抬高寶貝的頭部；母乳喂養時，媽咪要坐起來，看著寶貝吸吮，這是母乳喂養感情交流的一部分。

7、寶貝吃奶後的臥位應該是頭部稍微抬高，並且偏向一側

這是為了防止寶貝在吃奶後溢奶或吐奶。寶貝溢奶是小量的，不易引起誤吸，但當寶貝大量吐奶時，很容易經鼻腔將吐出的奶吸入進氣管內，導致氣管因異物刺激引起咳嗽，當誤吸量過大時還可以引起窒息，這是非常危險的。

8、做好奶瓶、奶嘴和乳 頭的消毒及清潔

為了防止寶貝胃腸道感染，母乳喂養時要先用消毒過的毛巾清潔乳 頭再喂奶；奶瓶喂養時，奶瓶、奶嘴需要在沸水中煮沸15分鐘後再用。

9、喂奶前要洗手

這是寶貝喂養的前提，是保護寶貝胃腸道不受感染的保障。

10、媽咪休息要充分

媽咪每天的休息時間應在9小時左右，只有媽咪得到了充分的休息，才能保證母乳的質量和數量，寶貝每次吃奶後才能安睡，媽咪的身體才能得到更快的恢復。

寶貝喂養「十不要」

1、不要頻繁哺乳

給寶貝的胃腸道一個消化吸收時間。寶貝的哭鬧不一定是餓了，也可能是排尿或排便的不適，或者是身體的不適，媽咪要查找其原因，不要寶貝一哭鬧媽咪就認為寶貝餓了，就以最快的速度喂哺寶貝，如果寶貝餓了，寶貝的小嘴一定會尋找奶 頭的，這就是寶貝的覓食反射。

2、母乳喂養時媽咪不要臥睡在床上喂奶。

媽咪臥床喂奶就有可能因疲乏睡著了，這樣的姿勢有可能導致乳房堵住寶貝口鼻，使寶貝不能呼吸而窒息。

3、用奶瓶喂奶時，奶 頭的孔不要過大或過多。

寶貝吃奶時吸吮力很大，有時會因寶貝一口吸入過量的奶，又來不及咽下時會發生屏氣現象，還可以因口腔中過多的奶嗆入氣道，致使寶貝發生誤吸或引起窒息。

4、喂奶前不要讓寶貝過度哭鬧。

因為寶貝哭鬧時可以吸入大量的空氣，一旦喂奶，則滯留在胃內的空氣很容易引起寶貝嘔吐。如果寶貝吃奶前哭鬧，建議媽咪先喂一些奶，直至寶貝不哭時，適時拍背，不要等到將全部的奶喂進後再拍背，這樣很容易引起奶後嘔吐。

5、不要吸吮帶孔的安慰奶 頭。

寶貝吸入有孔的安慰奶 頭時將空氣一同吸入，導致寶貝胃內含大量空氣，一旦喂奶，則容易引發寶貝嘔吐。

6、不要強行喂哺寶貝。

有些媽咪總覺得寶貝吃得少，寶貝吃飽了，還要強行喂哺。寶貝如果精神、體溫等正常，不吃奶或再吃奶就噁心時，說明寶貝吃飽了，不要再喂了，如果再喂，寶貝不但容易將已經吃進的奶吐出，還會導致寶貝不久的飢餓，再次哺乳還會增加媽咪的喂哺負擔。

7、不要隨便給寶貝用藥。

有些媽咪認為一些藥物寶貝可以用，就大膽地給寶貝用了。殊不知，新生兒肝腎功能都沒能達到正常水平，藥物劑量的大小會直接影響寶貝的健康，所以寶貝如果生病，建議媽咪一定帶寶貝看醫生。

8、寶貝腹瀉嚴重時不要繼續喂哺。

寶貝腹瀉有各種原因，如果繼續喂哺，不但寶貝的胃腸道得不到休息，疾病得不到治療，寶貝還會出現脫水等問題，建議媽咪帶寶貝看醫生。

9、純母乳喂養的寶貝兩次奶之間不用加喂水

母乳的乳汁可以滿足寶貝對水的需求。

10、寶貝嗆奶後不要慌張。

媽咪需要立即將寶貝抱起，將手心做成碗狀稍加大力量叩寶貝背部，最大限度地將嗆入的奶排出，並安慰寶貝，如果嗆奶過重，建議媽咪先拍背處理後再帶寶貝看醫生。

Tips提醒：

●寶貝喂奶時間應在洗澡、換尿布後。另外，寶貝吃奶後不要過大動作地移動寶貝，這樣可以有效地防止寶貝吃奶後吐奶或溢奶。

●母乳喂養時，寶貝的口要包含乳暈；奶瓶喂養時，要使奶瓶中的奶水充滿奶 頭，防止寶貝吃奶時吸入過多的空氣。

●如果寶貝每次吃奶後都吐奶，同時寶貝的體重不增長或增長沒有達到標準，建議媽咪帶寶貝看醫生。

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