一般情況下，懷孕之後肯定會和之前不一樣，隨著月份越大，這種感覺就會越厲害，比如一運動就喘，感覺很累等等，總之就是不願動，那麼上班族媽媽一般幾個月開始休息比較適合呢。個人認為需要看個人身體情況和工作內容等。
一、身體狀況
身體比較健康的，反應也不是很大的，尤其是一胎，那麼就不需要提前很久回家養胎，可以在預產期前1-2個周再開始休息，很多人都是干到生的。當然該做的準備還是需要提前做好的，以防萬一。
當然如果是比較弱小，身體比較虛，或者是孕期反應比較大都建議提前休息，比較影響的不光是大人還有小孩。
二、工作性質
如果是辦公室工作的，一般就不建議提前休息了，畢竟工作還是比較輕鬆的，而且就算是回家也是需要一定的運動的，上班就相當於在做運動了；
如果工作量比較大，比如車間工作者，或者是需要長時間在外工作，比如銷售等，都是有一定的危險係數的，建議提前休息，當然也可以和領導申請，調整工作。
三、個人情況
個人情況也是很重要的，家庭情況比較好的，可以適當提前休息，如果情況比較一般的，則可以根據自身情況適當決定，畢竟現在很多人都有房貸車貸，年輕人的壓力也不小，當然一切都是要以自身健康為主，最好是有醫生的建議。
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