准媽媽非常好奇生孩子的真實過程。一般分娩分為三大產程，各產程特點不同，准媽媽要提前做好分娩準備，生孩子過程中積極配合醫生。生孩子的真實過程主要是指從產婦出現規律性子宮收縮到胎兒、胎盤被娩出的整個過程，也稱為總產程。根據分娩過程時間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產程。一般來說，第一產程耗時最長，是主要的宮縮過程，為打開子宮頸口順利分娩做準備。第二產程是經陰 道將胎兒娩出的過程，第三產程為胎盤娩出過程。三大產程在時間、宮縮等方面各有不同。
1、第一產程：漫長前奏
時間跨度：在進產房前約6～12個小時，一般初次分娩產婦第一產程時間長於經產婦。
第一產程即分娩的開始，生孩子時宮口必須張開，一般第一產程時宮口需要張開到10厘米左右，是整個分娩過程中歷時最長的一個產程。
第一產程分娩的主要特徵是，子宮出現收縮間隔時間變短，從宮縮開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒左右，宮口張開速度也變得越來越快。由於宮縮變緊，間隔時間變短，產婦會感覺下腹疼痛，此時產婦要儘量忍受，避免大喊大叫，以免耗費體力，不利於二、三產程的順利分娩。
2、第二產程：主要用力過程
時間跨度：約1～2個小時，一般不能超過2小時。
第二產程是指產婦的子宮頸完全打開，胎兒娩出的過程，及胎兒從產婦身體分離，出生的過程。第二產程中，宮縮強度會增加，在宮口全開的條件下，胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆，隨著產程進展，胎兒不斷從母體中娩出。此過程如果歷時過長，接近2小時的話，則需要注射催產素加強宮縮或選用其他助產方式。
3、第三產程：胎盤娩出
時間跨度：約5～15分鐘
生孩子後如果不把胎盤可導致產後大出血，所以在第三產程中一定要將胎盤娩出和清理乾淨。胎兒娩出後，產婦的宮縮會暫停一會兒再重新開始，胎在子宮收縮的作用下會從子宮壁剝落移至子宮口，此時產婦只需再次用力，胎盤即可順利脫出。
在第三產程，醫生或助產士會檢產婦查胎盤及隔膜，以確認它們全部被排出來，如果發現殘留碎塊會全部清理出來，同時還會檢查產婦的子宮，以確認它任然在收縮，以防止胎盤剝落地方的流血。如果產婦在分娩過程中做了外陰切開術，在第三產程中也需要進行縫合。
近年來，有人主張把產後2小時稱為「第四產程」。因多數產後出血大多發生在第三產程後的2小時內，此過程產婦仍需留在產房觀察。如一切正常，2小時後會才能送到休息室，分娩過程真正結束。
近年來，有人主張把產後2小時稱為「第四產程」。因多數產後出血大多發生在第三產程後的2小時內，此過程產婦仍需留在產房觀察。如一切正常，2小時後會才能送到休息室，分娩過程真正結束。
1、當準媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發至醫院待產。
2、到醫院後，醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產，或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。
分娩產程第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出
過程：
1、當子宮頸全開，胎頭慢慢往下降，媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出現強烈的便意感。
2、此時，醫護人員就會安排准媽媽準備上產台。
3、不過，上產台後准媽媽也不是馬上就會生產，通常還要經過一段時間的用力，在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力(類似解便的動作)，才會將寶寶生出來。
分娩產程第三階段，胎兒娩出至胎盤娩出
生孩子的真實過程
生孩子的真實過程主要是指從產婦出現規律性子宮收縮到胎兒、胎盤被娩出的整個過程，也稱為總產程。根據分娩過程時間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產程。一般來說，第一產程耗時最長，是主要的宮縮過程，為打開子宮頸口順利分娩做準備。第二產程是經陰 道將胎兒娩出的過程，第三產程為胎盤娩出過程。三大產程在時間、宮縮等方面各有不同。1、第一產程：漫長前奏
時間跨度：在進產房前約6～12個小時，一般初次分娩產婦第一產程時間長於經產婦。
第一產程即分娩的開始，生孩子時宮口必須張開，一般第一產程時宮口需要張開到10厘米左右，是整個分娩過程中歷時最長的一個產程。
第一產程分娩的主要特徵是，子宮出現收縮間隔時間變短，從宮縮開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒左右，宮口張開速度也變得越來越快。由於宮縮變緊，間隔時間變短，產婦會感覺下腹疼痛，此時產婦要儘量忍受，避免大喊大叫，以免耗費體力，不利於二、三產程的順利分娩。
2、第二產程：主要用力過程
時間跨度：約1～2個小時，一般不能超過2小時。
第二產程是指產婦的子宮頸完全打開，胎兒娩出的過程，及胎兒從產婦身體分離，出生的過程。第二產程中，宮縮強度會增加，在宮口全開的條件下，胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆，隨著產程進展，胎兒不斷從母體中娩出。此過程如果歷時過長，接近2小時的話，則需要注射催產素加強宮縮或選用其他助產方式。
3、第三產程：胎盤娩出
時間跨度：約5～15分鐘
生孩子後如果不把胎盤可導致產後大出血，所以在第三產程中一定要將胎盤娩出和清理乾淨。胎兒娩出後，產婦的宮縮會暫停一會兒再重新開始，胎在子宮收縮的作用下會從子宮壁剝落移至子宮口，此時產婦只需再次用力，胎盤即可順利脫出。
在第三產程，醫生或助產士會檢產婦查胎盤及隔膜，以確認它們全部被排出來，如果發現殘留碎塊會全部清理出來，同時還會檢查產婦的子宮，以確認它任然在收縮，以防止胎盤剝落地方的流血。如果產婦在分娩過程中做了外陰切開術，在第三產程中也需要進行縫合。
近年來，有人主張把產後2小時稱為「第四產程」。因多數產後出血大多發生在第三產程後的2小時內，此過程產婦仍需留在產房觀察。如一切正常，2小時後會才能送到休息室，分娩過程真正結束。
剖腹產全過程
緩解產前疼痛
分娩產程三大階段
分娩過程分為三個階段，一般稱為第一產程、第二產程和第三產程。第一產程是指孕婦開始陣痛到子宮頸全開的過程，第二產程是指孕婦子宮全開到胎兒娩出的過程，第三產程則是指胎兒娩出至胎盤娩出的過程。
分娩產程第一階段：陣痛開始至子宮頸全開
過程：
1、當準媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發至醫院待產。
2、到醫院後，醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產，或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。
分娩產程第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出
過程：
1、當子宮頸全開，胎頭慢慢往下降，媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出現強烈的便意感。
2、此時，醫護人員就會安排准媽媽準備上產台。
3、不過，上產台後准媽媽也不是馬上就會生產，通常還要經過一段時間的用力，在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力(類似解便的動作)，才會將寶寶生出來。
分娩產程第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出
過程：
1、寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。
2、娩出後醫生會迅速清理口鼻、剪斷臍帶，然後交給醫護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液。
3、輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。
4、照保溫燈。
5、蓋手腳印。
6、套上准媽媽名字的手環。
7、檢查測量寶寶身高、體重、身體狀況。
8、接著再把寶寶包覆完善，抱給准媽媽看一會兒或是直接在產台上吸吮乳 頭
同一時間，醫生也會繼續等待胎盤娩出，胎盤必須完全娩出，生產步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出，醫生必要時須以手伸進子宮內把胎盤慢慢剝出來，如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。
經過三大產程後，產婦會有氣力放盡、終於結束的輕鬆感，只要配合醫生的指令進行後續處理即可。接著醫生會協助產婦縫合陰部的傷口，(約需20-30分鐘)，生產即算大
生孩子的真實過程
准媽媽非常好奇生孩子的真實過程。一般分娩分為三大產程，各產程特點不同，准媽媽要提前做好分娩準備，生孩子過程中積極配合醫生。
生孩子的真實過程
生孩子的真實過程主要是指從產婦出現規律性子宮收縮到胎兒、胎盤被娩出的整個過程，也稱為總產程。根據分娩過程時間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產程。一般來說，第一產程耗時最長，是主要的宮縮過程，為打開子宮頸口順利分娩做準備。第二產程是經陰 道將胎兒娩出的過程，第三產程為胎盤娩出過程。三大產程在時間、宮縮等方面各有不同。
1、第一產程：漫長前奏
時間跨度：在進產房前約6～12個小時，一般初次分娩產婦第一產程時間長於經產婦。
第一產程即分娩的開始，生孩子時宮口必須張開，一般第一產程時宮口需要張開到10厘米左右，是整個分娩過程中歷時最長的一個產程。
第一產程分娩的主要特徵是，子宮出現收縮間隔時間變短，從宮縮開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒左右，宮口張開速度也變得越來越快。由於宮縮變緊，間隔時間變短，產婦會感覺下腹疼痛，此時產婦要儘量忍受，避免大喊大叫，以免耗費體力，不利於二、三產程的順利分娩。
2、第二產程：主要用力過程
時間跨度：約1～2個小時，一般不能超過2小時。
第二產程是指產婦的子宮頸完全打開，胎兒娩出的過程，及胎兒從產婦身體分離，出生的過程。第二產程中，宮縮強度會增加，在宮口全開的條件下，胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆，隨著產程進展，胎兒不斷從母體中娩出。此過程如果歷時過長，接近2小時的話，則需要注射催產素加強宮縮或選用其他助產方式。
3、第三產程：胎盤娩出
時間跨度：約5～15分鐘
生孩子後如果不把胎盤可導致產後大出血，所以在第三產程中一定要將胎盤娩出和清理乾淨。胎兒娩出後，產婦的宮縮會暫停一會兒再重新開始，胎在子宮收縮的作用下會從子宮壁剝落移至子宮口，此時產婦只需再次用力，胎盤即可順利脫出。
在第三產程，醫生或助產士會檢產婦查胎盤及隔膜，以確認它們全部被排出來，如果發現殘留碎塊會全部清理出來，同時還會檢查產婦的子宮，以確認它任然在收縮，以防止胎盤剝落地方的流血。如果產婦在分娩過程中做了外陰切開術，在第三產程中也需要進行縫合。
近年來，有人主張把產後2小時稱為「第四產程」。因多數產後出血大多發生在第三產程後的2小時內，此過程產婦仍需留在產房觀察。如一切正常，2小時後會才能送到休息室，分娩過程真正結束。
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剖腹產全過程
緩解產前疼痛
分娩產程三大階段
分娩過程分為三個階段，一般稱為第一產程、第二產程和第三產程。第一產程是指孕婦開始陣痛到子宮頸全開的過程，第二產程是指孕婦子宮全開到胎兒娩出的過程，第三產程則是指胎兒娩出至胎盤娩出的過程。
分娩產程第一階段：陣痛開始至子宮頸全開
過程：
1、當準媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發至醫院待產。
2、到醫院後，醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產，或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。
分娩產程第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出
過程：
1、當子宮頸全開，胎頭慢慢往下降，媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出現強烈的便意感。
2、此時，醫護人員就會安排准媽媽準備上產台。
3、不過，上產台後准媽媽也不是馬上就會生產，通常還要經過一段時間的用力，在醫生及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力(類似解便的動作)，才會將寶寶生出來。
分娩產程第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出
過程：
1、寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。
2、娩出後醫生會迅速清理口鼻、剪斷臍帶，然後交給醫護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液。
3、輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。
4、照保溫燈。
5、蓋手腳印。
6、套上准媽媽名字的手環。
7、檢查測量寶寶身高、體重、身體狀況。
8、接著再把寶寶包覆完善，抱給准媽媽看一會兒或是直接在產台上吸吮乳 頭。
同一時間，醫生也會繼續等待胎盤娩出，胎盤必須完全娩出，生產步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出，醫生必要時須以手伸進子宮內把胎盤慢慢剝出來，如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。
經過三大產程後，產婦會有氣力放盡、終於結束的輕鬆感，只要配合醫生的指令進行後續處理即可。接著醫生會協助產婦縫合陰部的傷口，(約需20-30分鐘)，生產即算大功告成。
孕婦分娩注意事項
第一產程時，產婦並不需要特別的護理，產婦應當放鬆心情，在陣痛不劇烈時，和家人說說話，吃一些東西，睡得著的話就睡一覺，養精蓄銳才是最重要的。
第二產程時，從子宮頸口全開（為10厘米）到寶寶誕生為止，為女人生孩子全過程的第二期。通常，頭胎產婦要用1-2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2-3分鐘到每隔一分鐘，而且會有陣陣襲來的感覺。此時要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產婦不必太擔心，更不要亂蹬大叫，應順其自然，注意兩腳不要收縮，也不要去碰自己身上消毒過的部位。
第三產程時，隨著胎兒娩出，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5-30分鐘後，胎盤會剝離娩出，沒有劇烈的疼痛，只以輕用力，就可順利結束。胎盤娩出也會出血，但只是少量的出血，無需擔心。
如果生產過程不順利，醫生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產婦還需忍耐一下。
寶寶出生後，醫生會剪斷臍帶，並將其身體清理乾淨。然後將寶寶裸體放在產婦前胸下，進行早吸吮。
母親的生產消耗體力，所以產後產婦就應立即睡眠，不要被興奮或家人的談話所打攪。經過8-12的睡眠之後乳房會脹痛，此後就可以給寶寶喂乳了。
生孩子前要準備什麼
1、媽媽用品
（1）除了基本的洗漱用具，准媽媽重點是備毛巾（擦臉、身體和下身，擦洗乳房以及相應配套的臉盆），所有毛巾不能混用。
（2）前扣式睡衣兩套（便於哺乳），睡衣的厚度應隨著季節變換適當選擇。
（3）孕婦一次性內褲（髒了後直接扔掉）。
（4）一雙軟和的千層底布鞋或拖鞋，秋冬季節要選擇能夠包裹腳部、保暖性好的棉拖。
（5）一次性臀墊20張（手術會插導尿管，臀墊防止惡露滲下，避免經常清洗床單；且清洗外陰也會用到）；
（6）產婦專用衛生巾（一般導尿管撤後，惡露還在繼續，需要準備衛生巾），產婦專用衛生巾一般分為大中小三個型號。提醒一下，型號與產婦體型無關，是分別應對惡露的三個不同時期；
（7）溢乳墊10對或者4張小毛巾（分娩完成後，一般三天左右就會分泌初乳，用溢乳墊或小毛巾隔著，就不會弄髒衣服和床單）。
（8）吸奶器（對於乳汁不通，傷口疼痛，寶寶吃奶不方便的媽媽特別有用）。
（9）吸管兩根（術後兩天，疼痛可能導致你無法坐立吃藥喝湯）。
（10）產後SO腹衣也要備好，子宮呈倒三角形 ，寶寶生下之後子宮騰空內臟失去支撐便會自然下垂，除了大肚腩不好看之外 ，更重要的是內臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源 。我在這備的嶶嶶 52 440 4360
2、寶寶用品
（1）寶寶的毛巾（包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾）。
（2）嬰兒濕巾紙(寶寶大便、小便後清理用）。
（3）紙尿片（初生裝紙尿片要準備多一些）。
（4）寶寶的當季衣服（至少三套）。
（5）紗布（用於洗臉，新生嬰兒的皮膚是很嫩的，柔軟的紗布會更舒適）。
（6）口水兜（多準備幾張，使寶寶隨時保持溫暖的感覺）。
（7）嬰兒包被兩張（一張備用）。
（8）小勺子，小碗（建議前幾天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止寶寶因為使用奶瓶而拒絕吸吮母乳）。
3、證件
父母雙方身份證、戶口本、結婚證、產檢證明、准生證、獻血證。
分娩過程中的禁忌
1、不要高聲喊叫
發出聲音本身沒有什麼不好的，但是如果持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就過分關注陣痛。開始後會持續很長時間，所以注意力不要從一開始就過分集中，不要詳細地記錄什麼，這會讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會影響到交感神經，陣痛就越難度過。
2、不要閉眼睛
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這麼做。但如果閉上眼睛
讓你感到頭暈那還是睜開眼睛更好。
3、陣痛來臨的時候不要過分用力
如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃著的身體。
4、不要讓身體向後仰
後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位，趴在地板或是床上，胸部和膝蓋著地，臀部翹起，重力就會向相反的方向起作用，疼痛就會減輕。
5、不要憋氣
憋氣時身體會不自覺地用力，這樣會增強產痛的感覺，有時甚至會出現頭暈的現象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分，請注意不要憋氣。
6、不要採用容易排便的姿勢
產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢，也不要坐在椅子上了。因為這種姿勢在重力作用下，會讓要排便的感覺有增無減。
7、分娩時臉部不要用力
向下半身用力，讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力，而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜。身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度，讓胎兒更難通過。
8、陣痛沒來的時候不要用力
用力要配合陣痛的波動，否則是沒有意義的。反覆地用力只會消耗自己的體力，所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣，讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。
分娩過程中吃什麼
分娩會消耗產婦大量的能量，因此在分娩過程中可以適當吃些食物補充能量，其中以高熱量的巧克力和好消化的饅頭、粥類比較適宜。也可以喝點如紅牛這種能夠提神補充能量的飲品。
第一產程當中，可以選擇宮縮間隙比較長的時候，正常進食；宮縮時間間隔變得很短，並且宮縮強度已經大到疼得忍不住的時候，只能在兩次陣痛的空隙進食。進入第二產程後，可以在陣痛的間隙
一口兩口的少量進食，但是在助產士或醫生操作的時候不宜進食。第三產程一般不超過30分鐘，通常不會讓媽咪吃任何東西。
甜甜的高熱量：巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等高熱量的食物都能為體力消耗提供充足的能量補充。這些食物含糖量較高，可以較快速度地供能，為產婦加油。
易消化的能量：粥、米湯、小饅頭、麵包片等易消化吸收的食物，由於吃起來還比較方便，如果有食慾的話，在陣痛的間隙也可以適量地吃一點。可以相對持續地提供能量。
可以喝的力量：雞精、紅牛、胺基酸飲料及參湯之類的食物，有一定的提神助力的作用，對於較長時間掙扎後，筋疲力盡的產婦，是能提供即時的精力補充的。一般能在20分鐘後到半小時左右開始顯現效果。
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